فواید شگفت انگیز این 8 خوراکی سیاه تابستانی که از آن بی خبرید
شاید کمتر کسی به خوراکیهای سیاه در سبد غذاییاش توجه کند، اما همین رنگهای تیره میتوانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذاییتان جا باز کنند.
شستن مرغ خام قبل از پختن کار درستی است یا غلط؟
بسیاری از افراد تصور میکنند آب کشیدن مرغ خام باکتریها را از بین میبرد، اما واقعیت این است که شستن مرغ، باکتریهای خطرناک را حذف نمیکند.
واقعا غذاهای تند باعث زخم معده یا سوراخ شدن معده میشوند؟
بسیاری از افراد تصور میکنند خوردن غذاهای تند میتواند باعث ایجاد زخم معده شود. شاید شما هم بارها شنیده باشید که فلفل و ادویه «معده را سوراخ میکنند» یا عامل اصلی زخم معده هستند. اما آیا این باور درست است؟
بعد از نوشیدن آب نفخ می کنید؟ بخوانید
آب مایه حیات است؛ جملهای که از کودکی شنیدهایم، اما برای بسیاری از ما، نوشیدن همین مایع حیاتبخش با یک تناقض آزاردهنده همراه است: بلافاصله بعد از نوشیدن آب، احساس پُری، نفخ و گاهی صدای شکم! چطور ممکن است مادهای که هیچ کالری یا گاز افزودهای ندارد، شکم را مثل بادکنک باد کند؟
فریب سالم بودن آبمیوه را نخورید؛ حتی اگر 100 درصد طبیعی تهیه شده باشد
این روزها آبمیوه تازه به یکی از ترندهای پرطرفدار سبک زندگی سالم تبدیل شده و معمولا تصور می شود یک رفتار یا عادت سالم و بسیار مفید است.
تصویری قدیمی از رهبر شهید انقلاب در کنار علامه طباطبایی و پدر و برادرشان
تصویری کمتر دیدهشده از دوران جوانی رهبر شهید در کنار علامه طباطبایی منتشر شد؛ عکسی که علاوه بر نمایش پیوندهای عمیق میان نسلهای پیشرو انقلاب و حوزه علمیه، برههای از تاریخ معاصر ایران را در قاب خود ثبت کرده است.»
هر 1 ساعت از جای خود بلند شوید و این کار را انجام دهید از سرطان در امان می مانید
یک مطالعه جدید میگوید اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بیتحرکی را کاهش میدهید.
بازدید از مقبره کوروش در ۹۸ سال پیش+ عکس
عکسی مربوط به سال ۱۳۰۷ شمسی را ملاحظه میکنید که دو مسافر را بر روی مقبره کوروش در پاسارگاد نشان میدهد.
سوغاتی خاص هالند در بازگشت از آمریکا+ عکس
ارلینگ هالند در بازگشت به نروژ یک سوغاتی خاص همراه خود داشت.
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین
یک متخصص طب سنتی با اشاره به همزمانی پیادهروی اربعین با فصل تابستان، بر رعایت تدابیر تغذیهای، مصرف نوشیدنیهای مناسب، تنظیم زمان پیادهروی و استفاده از برخی گیاهان دارویی و فرآوردههای سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی و کاهش عوارض ناشی از گرمای هوا تأکید کرد.
سقط جنین خودخواسته؛ پیامدهای بی انتها بر روان مادران
مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری لرستان گفت: سقط خودخواسته از جمله موضوعات پیچیده و چندوجهی در حوزه سلامت زنان، خانواده و جمعیت است؛ موضوعی که نمیتوان آن را صرفاً در چارچوب یک تصمیم پزشکی یا فردی تحلیل کرد. این پدیده، در بسیاری از موارد، با مجموعهای از عوامل روانشناختی، خانوادگی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی درهمتنیده است.
خانوادههای اوتیسم در زمان بحران، قطعی برق و اینترنت این گونه رفتار کنند
یک روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: ماهیت بحران برای خانوادههای دارای فرزند اوتیسم، فراتر از حوادث کلان مانند جنگ، زلزله یا سیل تعریف میشود؛ چرا که هرگونه تغییر در روتین زندگی، از جمله تغییر محل سکونت، قطعی اینترنت یا برق و تغییر در برنامههای روزانه، میتواند برای کودک اوتیسم یک وضعیت بحرانی تلقی شود.
۸۰ دقیقه خواب؛ زمان طلایی برای متوقف کردن افزایش وزن
پژوهشگران هشدار دادند که کاهش فقط ۸۰ دقیقه از خواب شبانه، اگر بهطور مداوم ادامه یابد، میتواند به افزایش تدریجی وزن، کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک منجر شود.
جراحی رینوپلاستی دقیقا چه کاربردهایی دارد؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص گوش، حلق و بینی گفت: مدلهایی مانند بینی باربی یا V شکل هنوز در منابع علمی معتبر مطرح نشده و مطالعات کافی درباره آنها وجود ندارد. برخی از این روشها با دستکاری بخشهای حساس بینی، میتوانند در آینده به ساختار بینی و عملکرد تنفسی آسیب وارد کنند.
بیمارستان بقایی۲ اهواز به مدار ارائه خدمت بازگشت
رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از بازگشت بیمارستان بقایی ۲ اهواز به چرخه ارائه خدمات درمانی پس از وقفهای چندساعته خبر داد.