نتیجه یک پژوهش جدید نشان داد: تحمل استرس، خون را لخته میکند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که تحمل استرس میتواند ساختار خون ما را از نظر فیزیکی تغییر دهد.
فناوری پایش مداوم قند خون (CGM) در شرایط فعلی ایران مقرون بهصرفه نیست
پژوهشگران در یک مطالعه جدید نشان دادهاند که اگرچه فناوری پایش مداوم قند خون (CGM) میتواند به بهبود کنترل بیماری در مبتلایان به دیابت نوع ۲ کمک کند، اما در شرایط فعلی نظام سلامت ایران، استفاده گسترده از این فناوری از نظر اقتصادی مقرونبهصرفه نیست.
باورهای اشتباه درباره مواد مخدر که پیشگیری از اعتیاد را با چالش مواجه کرده است
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با هشدار نسبت به گسترش باورهای نادرست درباره مواد مخدر در فضای مجازی و برخی تولیدات رسانهای، گفت: تصورهایی مانند اعتیادآور نبودن «گل»، بیضرر بودن ویپ، قابل کنترل بودن مصرف تفننی و مصون بودن برخی افراد از اعتیاد، هیچ پشتوانه علمی ندارد و اصلاح این باورها، یکی از مهمترین الزامات موفقیت برنامههای پیشگیری از اعتیاد است.
همه پادردهای کودکان «درد رشد» نیست/ تفاوت درد رشد با نشانههای روماتیسم در کودکان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه همه دردهای پا در کودکان را نباید به «درد رشد» نسبت داد،گفت: دردهایی که با خشکی صبحگاهی، تورم مفاصل، لنگ زدن، تب طولانی، بثورات پوستی، کاهش وزن یا محدودیت فعالیت همراه باشند، نیازمند بررسی پزشکی هستند.
تغذیه سالم، ذهن آرام: راهکارهای علمی برای اضطراب امتحانات/ اینفوگرافیک
مطالعات زیادی نشان دادند که تغذیه سالم و متعادل ،در کاهش اضطراب و بهبود تمرکز در ایام امتحانات تأثیر قابل توجهی دارد.
انواع دلبستگی در روابط و الگویی که در روابط ایجاد می کند/ اینفوگرافیک
چقدر با انواع دلبستگی و الگویی که توی روابط تون ایجاد می کنه آشنایی دارید؟
پژوهشگران کشف کردند: ارتباط افسردگی با نازک شدن بخشهایی از مغز
تجزیه و تحلیل بزرگی از دادههای اسکن مغزی امآرآی، نازک شدن ناحیهای از مغز را که با افسردگی مرتبط است، آشکار کرده است.
گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و شهادت دکتر کمال خرازی
در پی مطالبی که اخیرا در خصوص نحوه شهادت دکتر کمال خرازی در فضای مجازی منتشر شده، گزارش رسمی بیمارستان شهدای تجریش تهران در این خصوص از سوی مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت منتشر شد.
تکنیک های استفاده صحیح از لنز/ عینک نزدن کودکان زیر ۸ سال باعث تنبلی چشم میشود
یک جراح و فوق تخصص قرنیه با اشاره به اینکه لنزهای تماسی یکی از روشهای اصلاح عیوب انکساری چشم هستند، گفت: عینک طبیعتاً از لنز تماسی بهتر است و لنزها در صورت رعایتنکردن نکات بهداشتی میتوانند عوارض قابل توجهی داشته باشند.
گرمازدگی؛ علائم مهم، اقدامات فوری و روش های پیشگیری/ اینفوگرافیک
گرمازدگی فقط خستگی از گرما نیست؛ یک وضعیت جدی و گاهی خطرناکه که میتونه خیلی سریع اتفاق بیفته توی این اینفوگرافیک، علائم مهم و اقدامات فوری رو ببین
تذکر موثر، تذکر محترمانه؛ امر به معروف زمانی موثر است که با اخلاق همراه باشد/ اینفوگرافیک
تذکر موثر، تذکر محترمانه؛ امر به معروف زمانی موثر است که با اخلاق همراه باشد.
کافئین؛ دوست یا دشمن؟/ اینفوگرافیک
کافئین میتواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اضطراب، اختلال در خواب و کاهش کیفیت عملکرد شود. در چهارمین قسمت از مجموعه «دانشجوی سالم»، با فواید، عوارض و شیوه مصرف متعادل کافئین آشنا میشویم.
روش صحیح مطالعه و موفقیت در امتحانات/ اینفوگرافیک
موفقیت، اتفاقی نیست؛ نتیجهی عادتهای کوچک روزانهست! خیلیها فکر میکنن برای موفقیت در امتحانات فقط باید «زیاد» خوند، اما حقیقت اینه که باید «هوشمندانه» خوند. از یادگیری فعال و مرورهای فاصلهدار گرفته تا تغذیه مغزی و آرامش ذهن؛ همه اینها قطعات پازلِ موفقیت تو هستن.
آسیبهای جسمی، روانی، اجتماعی اعتیاد که از آن بی خبرید/ اینفوگرافیک
اعتیاد تنها یک انتخاب اشتباه نیست؛ بلکه آغاز زنجیرهای از آسیبهای جسمی، روانی، اجتماعی و خانوادگی است که میتواند آینده فرد و جامعه را تحت تأثیر قرار دهد.
فرق چشم پزشکی با بینایی سنجی چیه؟/ اینفوگرافیک
بینایی، یکی از ارزشمندترین نعمتهای زندگی است و مراقبت از آن نیازمند آگاهی و مراجعه بهموقع به متخصصان حوزه سلامت چشم است.