پرهیز از استفاده موبایل یک ساعت پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک میکند
دکتر «هانیه بنیاسدیپور»، متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
پیکر شهید دنا پس از ۵۰ روز مفقودالاثری پیدا شد+عکس
پیکر مطهر شهید عماد هرمزی پس از ۵۰ روز مفقودالاثری در اقیانوس هند پیدا شد
چرا گاهی هوس غذاهای شور و پرنمک میکنیم؟
بعضی پژوهشها نشان میدهد خوردن غذاهای شور باعث ترشح دوپامین و ایجاد حس خوب میشود. به همین دلیل برخی افراد هنگام استرس سراغ نمک میروند.
دلنوشتههای مردم روی دیوار منتهی به محل شهادت رهبر انقلاب+عکس
با گذشت بیش از ۵۰ روز از شهادت رهبر انقلاب همچنان در خیابان کشور دوست منتهى به محل شهادت مردم مراسم یادبود گرفته، عزادارى کرده و دلنوشتههایى رابه جای مىگذارند.
تصویر ماکان نصیری شهید مفقودالاثر میناب در نشست خبری سخنگوی امورخارجه
تصویر ماکان نصیری شهید مفقودالاثر میناب در نشست خبری سخنگوی امورخارجه
بدن ما به چه میزان پروتئین در طول روز نیازمند است؟
پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمها را فراهم میکنند.
وزیر بهداشت از انستیتو پاستور بازدید کرد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، امروز با حضور در انستیتو پاستور ایران از بخشهای مختلف این مجموعه بازدید کرد و در جریان آخرین وضعیت آن قرار گرفت.
برای کاهش استرس روزانه چه کار کنیم؟
اگر میخواهید انعطافپذیرتر باشید، صبحانه سالم بخورید، حداقل ۶ ساعت در شب بخوابید، فعال باشید و روغن ماهی را امتحان کنید.
افزایش مرگ و میر ناشی از این بیماری در میان زنان جوان
یک مطالعه جدید میگوید مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا در بین زنان جوان به شدت در حال افزایش است و میزان آن در دو دهه گذشته بیش از چهار برابر شده است.
شوخی بامزه با ساعت کاری تنگه هرمز+عکس
یکی ساعت کاری تنگه هرمز رو گذاشته. سفارت ایران هم تذکر داده تعطیلی های ایران پنجشنبه و جمعه است
وقتی ترامپ معلم ریاضی شد+عکس
سفارت ایران در آفریقای جنوبی:
بستن + بستن = باز شدن!
چرا باید در فصل بهار غذای سبکتری بخوریم؟
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذاهای سبکتر میروید، این فقط یک انتخاب سلیقهای نیست. علم نشان میدهد بدن انسان با تغییر فصلها تنظیم میشود و با افزایش نور و دما، نیازهای تغذیهای هم تغییر میکنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.
اینفوگرافیک/ رشد ۶ درصدی تولید فولاد در سایه دو جنگ
رشد ۶ درصدی تولید فولاد در سایه دو جنگ
وضعیت ترامپ و تنگه هرمز در این روزها+عکس
ترامپ و تنگه هرمزاثر: فهد البحادی (کارتونیست سوری)
این خانه در تهران نیست در بارسلونا است+عکس
این خانه در تهران نیست در بارسلونا است