آخرین وضعیت آنفلونزا در ایران/ وضعیت شیوع سویه جدید کرونا در کشور
رئیس مرکز بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: سویه جدید کرونا در جهان سیکادا از نوع اومیکرون است، با این حال چون سویه نگران کننده ای از نظر وخامت دسته بندی نشده است، در دنیا فقط تحت رصد قرار دارد.
آسیبهایی که باد سرد کولر به شما وارد می کند و از آن بی خبرید
در یک بعد از ظهر گرم، ورود به یک اتاق دارای تهویه هوای سرد حس بسیار خوبی میدهد. بدن خنک شده، تعریق متوقف میشود و همه چیز به نظر خوب و ایدهآل به نظر میرسد. اما تغییر سریع از هوای گرم به هوای سرد همیشه برای بدن بی ضرر نیست.
۳۰ دقیقه بعد از خوردن شکر این اتفاقات در بدن میافتد
۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیرهای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه میتواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخابهای روزانه را تغییر دهد.
سه اصل اساسی برای در امان ماندن از مننژیت/ «ساعت طلایی» درمان مننژیت
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، همزمان با ۲۴ آوریل (چهارم اردیبهشت) و روز جهانی مننژیت، به تشریح علائم و راهکارهای پیشگیری از این بیماری پرداخت.
مهار فرسودگی مغز در شرایط نه جنگ نه صلح/ اینفوگرافیک
مغز در برابر عدم قطعیت بیش از خبر بد استرس میگیرد، چون نمیداند آمادهباش بماند یا آرام شود.
بایدها و نبایدها هنگام شنیدن صدای پدافند/ اینفوگرافیک
بایدها و نبایدها هنگام شنیدن صدای پدافند را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
جزئیاتی درباره توقیف یک محموله حیاتی دارو توسط آمریکا در محاصره دریایی
رئیس جمعیت هلالاحمر ایران از جزئیات و پیگیریهای بینالمللی توقیف محموله حیاتی بیماران دیالیزی در محاصره دریایی میگوید.
فواید باورنکردنی نخ دندان برای روان و دهان و دندان شما
سلامت دهان و دندان یکی از ارکان اساسی بهداشت عمومی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد. در حالی که بسیاری به مسواک زدن توجه میکنند، استفاده از نخ دندان اغلب نادیده گرفته میشود. با این حال، نخ دندان نقش حیاتی در جلوگیری از بیماریهای دندانی و لثهای دارد و با توجه به شیوع مشکلات دهان و دندان، آگاهی از اهمیت استفاده منظم از آن ضروری است.
مصرف این غذاها سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد
پزشکان هشدار میدهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فستفود، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به شدت افزایش میدهد.
خواص جالب آب گوجه فرنگی که نمی دانستید
آیا نوشیدنیها میتوانند قند خون را کاهش دهند؟ در این مطلب با چند نوشیدنی از جمله چای سبز، کفیر و آب گوجه فرنگی آشنا شوید که به کنترل انسولین و سلامت طولانی مدت شما کمک می کنند.
بعد از روزهای بحرانی این گونه روان خود را بازسازی کنید
بازگشت به کار پس از روزهای بحرانی، جنگی یا دورههای طولانی اضطراب، بیش از آنکه یک تصمیم ساده باشد، یک فرآیند روانی و رفتاری تدریجی است. ذهنی که برای روزها یا هفتهها در وضعیت هشدار، پیگیری اخبار، نگرانی برای امنیت خانواده و مدیریت فشارهای روحی بوده، نمیتواند ناگهان با همان تمرکز گذشته به ریتم عادی کار برگردد.
باقی ماندن رد کش روی پا هشداردهنده ابتلا به این بیماری هاست!
باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانیمدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر میتواند نشانهای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.
سردردهای میگرنی با این عوامل تشدید می شوند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافتهها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد.
پیکر افسر دوم کشتی اقیانوسپیما، شهید جنگ رمضان امروز در بندر انزلی تشیع شد+ تصاویر
پیکر افسر دوم کشتی اقیانوسپیما شهید «محمد پورکریم» امروز در بندرانزلی تشییع شد.
گردن درد دارید این مواد غذایی را بخورید و این اقدامات را انجام دهید
وقتی دیسک گردن به مرحلهای میرسد که به دست فشار میآورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفتهاند.