اختصاصی| این ادویه محبوب قند خون را بهتر کنترل میکند؟
دارچین سالهاست بهعنوان یکی از ادویههای پرطرفدار در آشپزی و طب سنتی شناخته میشود، اما در سالهای اخیر توجه پژوهشگران به نقش احتمالی آن در کنترل قند خون نیز جلب شده است. با وجود نتایج امیدوارکننده برخی مطالعات، متخصصان تأکید میکنند که دارچین جایگزین دارو یا رژیم درمانی بیماران دیابتی نیست.
اختصاصی| این ۸ خوراکی را هرگز ناشتا نخورید؛ اشتباهی که میتواند معده را آزار دهد
آنچه صبح و با معده خالی میخورید، میتواند بر عملکرد دستگاه گوارش، قند خون و سطح انرژی شما در طول روز تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه هشدار میدهند برخی خوراکیهای پرطرفدار، اگر ناشتا مصرف شوند، ممکن است باعث سوزش معده، نوسان قند خون یا مشکلات گوارشی شوند.
50 درصد علل کمتوانی ذهنی، ژنتیکی است
متخصص ژنتیک پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، درباره کمتوانی ذهنی تصریح کرد: در میان علل بروز کمتوانی ذهنی، عوامل ژنتیکی (ارثی و غیرارثی) حدود ۵۰ درصد موارد را تشکیل میدهند.
راز خوراکیهای سیاه؛ چرا مواد غذایی تیره اینقدر ارزشمندند؟
همیشه فکر میکنیم سلامتی در میوههای خوشرنگ و لعاب و پر زرقوبرق است، اما اگر کمی دقیقتر به اطرافمان نگاه کنیم، میبینیم که قویترین نگهبانهای بدن ما، همین خوراکیهای تیره و ساده هستند. این لیست کوتاه، نگاهی دوستانه و علمی به ۸ خوراکی سیاه است که بهتر است جای ثابتتری در رژیم غذایی ما داشته باشند.
نسخههای بدون کنترل، پشت پرده افزایش مصرف دارو؟
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به مصرف بیرویه دارو در کشور گفت: یکی از دلایل افزایش مصرف دارو، ضعف نظارت بر نسخهنویسی است.
روشهای نوین جوانسازی تخمک زنان چیست؟ توضیح فلوشیپ ناباروری
فلوشیپ ناباروری، در خصوص روشهای نوین جوانسازی تخمک زنان برای کمک به درمان ناباروری، توضیحاتی داد.
از پیشگیری تا درمان گرمازدگی+ اینفوگرافیک
این اینفوگرافیکِ کاربردی، تمام آنچه باید برای حفظ سلامت در گرما بدانید را در اختیارتان میگذارد.
اینفوگرافیک/ کلیدِ موفقیت در امتحانات: زمان+خواب
راهکارهایِ طلایی برایِ مدیریتِ زمان و اولویتبندیِ درسها در ایامِ امتحانات. همین حالا اینفوگرافیک رو ببین و برایِ امتحاناتِ پیشِ رو آماده شو!
پنیر کهنه میتواند اثر واکسن در سالمندان را افزایش دهد؟
یک ترکیب طبیعی که در غذاهایی مانند پنیر کهنه یافت میشود، ممکن است به افراد مسن کمک کند تا پس از واکسیناسیون، ایمنی قویتری داشته باشند.
هشدار درباره باور غلط بیضرر بودن داروهای گیاهی
عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به باور نادرست «بیضرر بودن داروهای گیاهی» تأکید کرد: داروهای گیاهی همانند داروهای شیمیایی دارای ترکیبات مؤثر، عوارض جانبی و تداخلات دارویی هستند و مصرف خودسرانه آنها میتواند سلامت افراد را به خطر انداخته و حتی در برخی موارد منجر به مرگ شود.
زائران اربعین چگونه از سلامت خود مراقبت کنند؟ توصیههایی برای کودکان، سالمندان و مادران باردار
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ارائه توصیههای بهداشتی و طب ایرانی ویژه زائران اربعین، بر آمادگی جسمی پیش از سفر، مصرف کافی مایعات، رعایت اصول تغذیه، پیشگیری از گرمازدگی و توجه ویژه به سلامت کودکان، سالمندان و بانوان باردار تأکید کرد.
زنگ خطر برای سلامت باروری مردان؛ نقش سبک زندگی و فشارهای روانی
عضو هیات علمی گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به افزایش نگرانکننده نرخ ناباروری در آقایان، از رشد این آمار از ۱۰ به ۲۰ درصد خبر داد و تغییر سبک زندگی، استرسهای مدرن و افزایش سن ازدواج را از عوامل اصلی این بحران برشمرد.
روتاویروس شایعترین عامل اسهال شدید در کودکان است
فوق تخصص بیماریهای گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه روتاویروس شایعترین عامل بیماریهای اسهالی در کودکان به شمار میرود، گفت: تقریباً همه کودکان پیش از پنج سالگی حداقل یکبار به این ویروس مبتلا میشوند و در موارد شدید، بیماری میتواند منجر به کمآبی بدن و بستری شدن کودک شود.
سواد سلامت و نقش پرستاران در مقابله با اپیدمی خوددرمانی
در نظام سلامت، «خودمراقبتی» یکی از ارکان مهم ارتقای سلامت است؛ اما آنچه در جامعه امروز با عنوان «خوددرمانی» (Self-Medication) مشاهده میشود، نه یک رفتار آگاهانه، بلکه نوعی «خطای شناختی» است که مرز میان خودمراقبتی و مداخلات درمانیِ فاقد پشتوانه علمی را مخدوش کرده است.
مواردی که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد+ اینفوگرافیک
با شناخت عوامل خطر ، از خود و خانواده خود محافظت کنیم.