نخوردن شام و زیاد خوردن سالاد موجب لاغری نمی شود
دکتر محمد عسکر فراشاه گفت: مصرف زیاد سالاد برای کاهش اشتها و کاهش وزن، نه تنها به این هدف منجر نمی شود بلکه باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن می شود.
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست
در سرماخوردگی های ساده یا به اصطلاح، ویروسی که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارد باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها وکورتون ها پرهیز کرد.
محبوب ترین مقاصد گردشگری ایرانیان
سفر ایرانیها به خارج از کشور هر سال افزایش مییابد و هر از گاهی برخی از کشورها از این که ایرانیها صنعت گردشگری کشورشان را متحول کردهاند ابراز خوشحالی میکنند.
سلامت نیوز: مهمترین مقاصد گردشگران ایرانی
سفر وزیر بهداشت موریتانی به ایران
قائم مقام وزیر بهداشت در امور بین الملل با بیان اینکه وزیر بهداشت موریتانی به ایران سفر می کند، گفت: پرفسور کان ابوبکر، وزیربهداشت موریتانی، با هدف آشنایى با نظام سلامت و بهره بردارى از تجارب و فناوری هاى سلامت در ایران به کشورمان سفر می کند.
۴ خوراکی گیاهی که شاداب و سرحالتان میکند
برای داشتن روحیهای شاداب، توصیه میشود از این ۴ گیاه دارویی محرک استفاده کنید.
نظر طب ایرانی درباره شیوه صحیح زندگی سالخوردگان
مزاج افراد پیر مختلف است ، برای تشخیص مزاج باید به علایم آنان توجه شود که اگر علایم بر سردی و خشکی دلالت کنند، باید مزاج غذا و دیگر تدابیر آنان ،گرم و تر باشد اما اگر سرد و تر بود، باید تدابیر گرم و خشک را در پیش گیرند.
توصیه های طب سنتی برای داشتن دندانهای سالم و زیبا
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: نقش دندانها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیر قابل انکار است و ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
مشکلی که خوردن سریع بستنی برای معده تان ایجاد می کند
دکتر محمد انصاریپور با بیان اینکه برای پیشگیری از خروج انسان از محدوده تعادل لازم است, انسان عمده غذاهای خود را از غذای مطلق انتخاب کند، اظهار کرد: غذای مطلق غذایی است که فقط از جنبه مادی خود در بدن اثر میکند یعنی مادهای در بدن ایجاد میکند یا به انرژی تبدیل میشود.
بهترین رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی
در طب سنتی اکثر بیماریها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب میشوند. برای اصلاح مزاجها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه میکنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.
برای خداحافظی با چاقی آماده باشید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره میتواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمونها سبب کاهش وزن شود.
خرما غذای مطلق است
یک دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: "خرما" از میوههایی است که به غذای مطلق نزدیک است اما در مصرف زیاد آن باید اختیاط کرد البته افرادی که ساکن شهرهای خرماخیز هستند از "خرما" بیشترین سود را میبرند.
یک گردشگری لذید و پولساز
مطالعات و نظرسنجیها نشان میدهد که بهترین خاطرات ۸۶ درصد گردشگران در دنیا مربوط به غذاهایی است که در طول سفر طعم آنها را چشیدهاند. غذاهایی که میتوانند پتانسیلی برای جذب گردشگر و توسعه گردشگری در دنیا باشند.
سلامت نیوز: یک گردشگری لذید و پولساز
بهترین مسکن طبیعی برای عصبی ها
مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به این که مصرف برخی از موادغذایی آرامش بخش و مسکن خوبی برای افراد عصبانی و گرم مزاج است ، اظهار کرد: لبنیات به ویژه ماست مسکن خوبی برای آرامش بخشیدن به افراد عصبانی و گرم مزاج است.
تهویه هوای محل زندگی از نظر طب سنتی
تهویه هوای محل زندگی عبارت است از تجدید فاقد وقفۀ هوا که در فضاهای فاقد مانع به واسطۀ حرکات عمودی و افقی تودۀ هوایی برقرار می گردد. امّا در اتاق های منازل امروزی که گاه از شش جهت مسدود است باید تهویه را به طور مصنوعی ایجاد کرد.