اینفوگرافیک/ با این مواد غذایی از استرس جلوگیری کنید
بهداشت نیوز: افراد زیادی هستند که دچار استرس و اضطراب میشوند که خیلی هم عوارض دارد شما میتوانید بدون استفاده از دارو با این مواد غذایی استرس خود را درمان کنید.
درمان استرس به سبک ژاپنی ها
برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید. برای تمرین این تکنیک لازم است که بدانیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوتی است.
همین حالا استرس را مهار کنید
مجله «Reader's digest» در نخستین شماره سال 2017 خود گزارشی ویژه درباره استرس و نکات مربوط به غلبه بر آن ارایه کرده که نتیجه آن بهبود کیفیت زندگی است.
اینفوگرافیک/ معجزه لبخند
به گزارش بهداشت نیوز، در اینفوگرافیک زیر با کارکرد خنده و اثرات مثبت آن آشنا می شویم.
چند غلط طبی شایع
امروز ۴ اصطلاح غلط طبی که فکر میکنیم دلایل اتفاقات در سیستم بدن است
و در علم معنایی ندارد را برای شما بازگو میکنیم .
«ماساژ» باعث کاهش سطح «هورمونهای استرسزا» در بدن میشود
ماساژ موجب کاهش سطح هورمونهای استرسزا و افزایش ترشح سروتونین و اندورفین میشود؛ از نظر طب سنتی، ورزش ملایم به ویژه پیادهروی ملایم در کاهش عوارض بارداری اثر قابل توجهی دارد و ورزش کردن در طول بارداری باعث بهبود وضعیت سلامتی فرزندان میشود.
کاهش استرس دوران بارداری و نقش همسر
احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی داشتن بهترین فرصتی است که هر مردی در دوران بارداری میتواند در اختیار همسرش بگذارد.
برخی آسیب های استرس بر سلامتی
استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
برخی آسیب های استرس بر سلامتی
استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
مناطق مرزی در اولویت طرح گردشگری سلامت
معاون نظارت وبرنامه ریزی سازمان نظام پزشکی گفت: در طرح گردشگری سلامت بیشتر مناطق مرزی در اولویت است تا با تقویت این مراکز، بتوان خدمات خوبی را ارائه داد.
رئیس سمینار سرطان پروستات مردان از سن 50سالگی برای سرطان پروستات آزمایش دهند
رییس سمینار سرطان پروستات مقاوم به هورمون درمانی گفت که شیوع این سرطان در ایران و کشورهای آسیایی مانند ژاپن، چین، تایلند و سنگاپور کم است، اما مردان باید از سن 5 سالگی هر سال آزمایش دهند.
سلول های بنیادی مغناطیسی به جنگ سرطان می روند
محققان دانشگاه پلی تکنیک تامسک، فناوری جدیدی را توسعه دادند که امکان کنترل سلول های بنیادی مزانشیمی را به منظور مقابله با سرطان فراهم می کند.
ویزیت پزشکان متخصص طب سنتی نیازمند چتر بیمه
مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ویزیت پزشکان متخصص طب سنتی برغم پیگیری های به عمل آمده، هنوز تحت پوشش بیمه قرار نگرفته است.
تومورهای استخوانی بیشتر در دهه دوم زندگی افراد را درگیر میکند
دبیر انجمن کلینیکال انکولوژی ایران با بیان اینکه تومورهای استخوانی بیشتر در دهه دوم زندگی افراد را درگیر میکند، گفت: درد، تب و کاهش وزن از شایعترین علائم تومور استخوان است.
توسعه درمانی شهرستانهای تازه تاسیس، اولویت دولت در استان تهران
مدیر کل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری تهران، توسعه درمانی شهرستان های تازه تاسیس که از تخت بیمارستانی برخوردار نیستند را از اولویت دولت یازدهم در استان تهران عنوان کرد.