کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟
همه ما از تاثیر کلسیم بر سلامت استخوان با خبریم. اما آیا می دانید کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟
چگونگی افزایش سالم سن در خانم ها /اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر به بررسی چگونگی افزایش سالم سن خانم ها پرداخته ایم.
متهم ردیف اول «پوکی استخوان» کشف شد
استخوانها برخلاف تصور افراد نیز میتوانند محل تجمع چربی در بدن باشند. جمع شدن چربی در این اندامهای ضروری منجر به پوکی استخوان میشود.
تاثیر ماست بر سلامت استخوان های سالمندان
خوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کندخوردن ماست به سلامت استخوان های سالمندان کمک می کند
تولید خون از سلولهای بنیادی
محققان به روشی دست یافتند که قادر به تولید خون از سلولهای بنیادی است. این دستاورد میتواند به کمبود خون و فرآوردههای خونی مورد نیاز برای بیماران نیازمند پیوند مغز استخوان خاتمه دهد.
دهان و دندان سالم مرتبط با سلامت اعضای بدن
به عقیده بسیاری از پزشکان با داشتن دهان و دندان سالم میتوانید پی به سلامت دیگر اعضای بدن ببرید بنابراین اگر دندان و دهانتان دچار مشکل شده باشید مطمئن باشید که به دیگر اعضای بدنتان مرتبط است.
فریب نوشابه های رژیمی را نخورید
از میان شایعاتی که درباره نوشابه های رژیمی وجود دارد کدامیک درست و کدامیک نادرست است.
جلوگیری از پوکی استخوان در خانم ها در ۵ مرحله
“کارشناسان می گویند: بسیاری از زنان از خطر بیماری نازک شدن استخوان با افزایش سن و پس از یائسگی بی اطلاع هستند.”
نرمی کشکک زانو بیماری شایع دختران جوان
ک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهشهای ناگهانی به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار میآورد و در نتیجه ضرباتی که به مفصل خورده میشود، عاملی است که مفصل التهاب پیدا کند و غضروف مفصل آسیب ببیند.
هشت عارضه پشت میز نشینی طولانی مدت و راههای مبارزه با آن
بی تحرک ماندن برای مدت طولانی می تواند عوارضی برای بدن شما داشته باشد ، اما می توان با چند راهکار ساده این آسیب و بیماری ها را کم رنگ کرد و به حداقل رساند.
سالمندان بیشتر ماست بخورند
مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.
ورزشی مناسب برای پوکی استخوان
تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندامهای تحتانی وارد میکند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است.
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
عناب خواص درمانی زیادی برای بدنمان دارد و می تواند در درمان انواع مشکلات و بیماری ها مفید باشد. بد نیست برای مشکلات و امراض مختلف نگاهی به طبیعت بیندازیم و از مواد طبیعی برای درمان خود کمک بگیریم.
آیا چین و چروک پوست خطر شکستگی استخوان را پیشگویی می کند
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران درباره احتمال ارتباط میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان گفت: مطالعات اولیه بر ارتباطی میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان دلالت دارد، اما هنوز به بررسی و شواهد علمی بیشتر نیاز است تا این موضوع به طور دقیق مشخص شود.
خواص بی نظیر پودر سنجد در پوکی استخوان
حتما شنیده اید که میگویند پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان بسیار مفید است اما آیا این پیشنهاد حقیقت دارد؟ با ما همراه باشید تا به درستی این سخن پی ببرید.