title

در هواپبما سرتان را برای خواب به پنجره تکیه ندهید، چون افراد زیادی اینکار را پیش از شما انجام داده اند و ممکن است عطسه، سرفه یا خمیازه به سمت پنجره کرده باشند. این پنجره ها میتوانند پراز میکروب باشند.

ادامه مطلب

دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه «سس پرتقال و گردو» که از معروف‌ترین سس‌های بین المللی برای سالاد است، اختصاص دارد.

ادامه مطلب

چیدن سفره هفت سین یکی از سنت‌های ایرانیان است که برای استقبال از بهار انجام می‌دهند. یکی از اجزای مهم سفره هفت سین سبزه عید است. این بار سبزه عید را به شکل آدمکی برای کودک‌تان درست کنید.

ادامه مطلب

سفیده‌های تخم مرغ را ۱۵ دقیقه به فریزر منتقل کنید تا سرد شوند. بعد آن‌ها را با دور کند همزن خوب هم بزنید البته به صورت دورانی.بعد از اینکه روی سفیده‌ها حباب زد دور همزن را بیشتر کنید و خوب هم بزنید تا پف کند جوری که با برگرداندن از ظرف نریزد...

ادامه مطلب

اخیرا، در یک مناسبت تِد‌ایکس شرکت‌کردم و بلافاصله بعد از این‌که وارد مرکز همایش شدم، با کمال شگفتی متوجه یک میز بزرگ با کوهی از کاغذ و مدادرنگی روی آن شدم. جمعیت زیادی دور میز گرد‌آمده‌ بودند، و به نوبت طرح روی برگه‌شان را با انواع رنگ‌ها پر می‌کردند. سال‌ها بود که نقاشی و رنگ آمیزی نکرده‌بودم اما به آنها ملحق شدم و مبهوت‌ماندم وقتی دیدم که تصاویر بعد از تکمیل شدن چقدر متفاوت به نظر می‌رسیدند.

ادامه مطلب

به کمک این راهنما آزمایش‌های خون را قبل از مراجعه به پزشک تفسیر کنید.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته شما می‌شود.

ادامه مطلب

هیچوقت قبل از تعطیلات کسی از ما نمی خواست انشایی بنویسیم که "تعطیلات عید را چگونه بگذرانیم؟" بلکه همیشه بعد از تعطیلات همیشه اولین انشا این بود : " تعطیلات عید را چگونه گذراندیم" و شاید یکی از دوست داشتنی ترین انشاها بود.

ادامه مطلب

زمستان در راه است و احتمالا چکمه‌ها، شلوار جین، کاپشن یا پالتوی خود را برای این فصل آماده کرده‌اید اما مهم است یک نکته را فراموش نکنید و آن داشتن عطر مناسب برای روزهای سرد است.

ادامه مطلب

مراقبت از دهان و دندان در هر سنی لازم است و در سلامت بدن نقش بسیار مهمی دارد از این جهت در این مقاله قصد داریم درباره موارد درمانی دندانپزشکی صحبت نماییم.

ادامه مطلب

داشتن ظاهری زیبا همواره یک دغدغه و یک اصل مهم در زندگی بشر بوده و افراد از گذشته تا کنون برای حفظ و یا رسیدن به ظاهر زیبا تلاش می‌کنند. فاکتورهای بسیاری در زیبایی آدمی نقش دارند. ریزش مو یکی از عوامل مهمی است که زیبایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این معضل به شکل‌های مختلفی بروز می‌کند و اثر مخرب خود را بر ظاهر و چهرهی افراد اعمال کرده و آن‌ها را با مشکلاتی رو به رو می‌کند که چندان حس خوشایندی به همراه ندارد. وقتی شخصی نسبت به چهره و ظاهر خود حس رضایت نداشته باشد و یا عاملی که زیبایی شخص را تهدید می‌کند، آزار دهنده تلقی شود، آن فرد اعتماد به نفس خود را از دست داده و ممکن است دچار افسردگی و گوشه گیری شود. عوامل متعددی مانند: داشتن موهای خوش حالت و پرپشت، حس اعتماد به نفس و رضایت را از داشتن ظاهر زیبا و متناسب برای افراد به ارمغان می‌آورند. از این رو ریزش مو مسئله ای است که در بین افراد توجه زیادی به آن می‌شود.

ادامه مطلب

رییس سنجش آموزش پزشکی از زمان بازگشایی دانشگاه‌ها، پایان ترم تحصیلی و زمان امتحان‌ها خبر داد.

ادامه مطلب

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید عطری که استفاده می کنید در ایجاد تصویری که دیگران از شخصیت شما دارند نقش بسزایی دارد.

ادامه مطلب

برای مراقبت از خانه بهتر است مواردی را رعایت کنید تا مشکلی از سمت منزلتان برایتان به وجود نیاید.

ادامه مطلب

رعایت مواردی که در این مطلب به آن اشاره شده برای استفاده بهینه از زمان الزامی است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز