title

کم کم نفس‌های سال 95 به شماره افتاده و همه منتظریم سال جدید با تمام آداب و رسوم و زیبایی هایش از راه برسد. در بین تمام این آداب و رسوم، هفت سین از اهمیت زیادی برخوردار است.

ادامه مطلب

انجمن قلب آمریکا به تمام افراد برای حفظ سلامت شان حداقل هفته ای ۲ مرتبه مصرف ماهی، به خصوص ماهی های چرب حاوی امگا۳ را توصیه می کند.

ادامه مطلب

بوی بدن شما می تواند درباره سطح سلامت بدنتان صحبت کند. بر اساس یک مطالعه سوئدی که اخیرا انجام شده، در واقع بعضی بیما ری ها می تواند تولید بوی نامطبوع خاصی کند.

ادامه مطلب

این مقاله یک مطلب بسیار جالب و خواندنی از حقایقی است در مورد بچه ها که شاید بسیاری از شما آنها را نمی دانید. با ما همراه باشید با ۹۸ حقیقت جالب در مورد بچه ها!

ادامه مطلب

بسیاری از دانشمندان زن نقشی تأثیرگذار در پیشرفت علم داشته‌اند و مبانی ارزشمندی را برای دستاوردهای آیندگان بنیان نهادند. به رغم تبعیض‌های جنسیتی ریشه‌دوانده در دنیای علم این زنان توانستند نام‌شان را در تاریخ ماندگار کنند. در این نوشتار ۸ زن ماندگار در دنیای علم را می شناسیم.

ادامه مطلب

بهتر است هر فرد چمدان کوچکی مخصوص به خود داشته باشد و چنانچه همراه بردن تعداد زیاد چمدان مقدور نیست، برای هر دو نفر یک چمدان در نظر بگیرید. وسایلی که استفاده‌شان ضروری‌تر است را در جایی قرار دهید که راحت دیده شوند. چمدان‌های بزرگ میل به همراه داشتن وسایل غیرضروری را بیشتر می‌کنند، پس از چمدان های کوچک‌تر و از جنس سبک‌تر استفاده کنید.

ادامه مطلب

سرکه سیب دارای مزایای فراوانی است و از آن می توان برای نظافت منزل، تغذیه و زیبایی پوست و مو به شیوه های زیر استفاده کرد.

ادامه مطلب

از جمله مشکلاتی که در ایام نوروز کودکان را تهدید می‌کند می‌توان به مسمومیت با مواد شوینده، خفگی کودکان، تماشای زیاد تلویزیون در نوروز و پرخوری کودکان در تعطیلات نوروز اشاره نمود.

ادامه مطلب

برای افراد دیابتی شیرینی‌جات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمی‌شوند، بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود از مصرف شکلات‌های معمولی و غیر رژیمی در مهمانی‌ها و شب نشینی‌ها خودداری کنند.

ادامه مطلب

وقتی به چهارشنبه آخر سال 94 فکر می کند، گویا کابوسی می بیند که تمامی ندارد، تنش به لرزه می افتد اینکه چه بلایی بر سر تنها فرزندش آمده و هنوز هم با گذشت یک سال تاوان کار نکرده پسرش را باید پس دهد...

ادامه مطلب

یکی از قدیمی‌ترین روش‌های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می‌باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته بندی، حمل و نقل و انبارداری آن می‌گردد.

ادامه مطلب

از خود بی‌خود شدن در عشق یکی از تجربه‌های جادویی در زندگی و سرنوشت ما است. وقتی شخص جدیدی را ملاقات می‌کنید، سوالاتی در ذهن‌تان پدیدار می‌شود: ماندنی است یا رفتنی؟ آیا او همان کسی است که منتظرش بودم؟ آیا با هم سازگاری دریم؟ آیا او عشق حقیقی من است؟ شما همیشه نمی‌دانید که آیا برای هم ساخته شده‌اید یا نه. اما گاهی اوقات به راحتی می‌توانید کمی از طرف مقابل‌تان فاصله بگیرید و در قلب‌تان را بگشایید و ببینید چه پیش روی‌تان قرار دارد.

ادامه مطلب

راننده پراید هاچ‌بک که دختران جوان را به‌عنوان مسافر سوار خودرویش می‌کرد از آنها خواستگاری می‌کرد تا نقشه شومی را که در سر داشت، عملی کند.

ادامه مطلب

زودپزها در طرح‌ها و اندازه‌های مختلف در بازار وجود دارد. بهتر است زودپزهایی را انتخاب کنید که یک دسته بلند در یک سمت و دسته کوتاهی در سمت دیگر دارند چون در این صورت امکان باز و بسته کردن در راحت‌تر بوده و حمل و نقل و جا به جا کردن ظرف بهتر انجام می‌شود.

ادامه مطلب

یکی از فعالیت هایی که برای سلامتی بدن مفید بوده و توسط پزشکان نیز توصیه می گردد استفاده از چشمه های آب گرم است. در طول نوروز با سفر به مناطقی که از چشمه های آب گرم بهره مند هستند می توانید از مزایای آن ها بهره مند شوید.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز