title

شما به عنوان یک مرد با دختری آشنا می شوید که به نظرتان همان فرد رویاهایتان است. حالتان با او خوب است و برای خوشحال کردنش هر کاری از دستتان بر می آید، انجام می دهید. اما به مرور زمان احساس می کنید این کارهای شما به نوعی وظیفه تبدیل شده است و او مدام از شما انتظارات بیشتری دارد. این توقع برایتان خوشایند نیست و همچون بندی برگردن خود می دانید آن را. این جا است که باید به این فکر چطور می توان هم به طرف مقابل محبت و همچنان آزادی و خوشحالی خود را نیز حفظ کرد؟

ادامه مطلب

با اینکه با وجود رعایت برخی نکات، در بارداری هم می‌توان به سفر رفت، اما بهتر است هنگام تصمیم‌گیری برای مقصد سفر در تعطیلات، به بعضی مسائل توجه کنید.

ادامه مطلب

شاید همواره این تصور میان عموم مردم وجود داشته که فرم بینی افراد تنها وابسته به ژنتیک بوده و حتما به یکی از والدین شباهت دارد. احتمالا اگر شما هم در میان افرادی هستید که در بینی تان عیب و ایرادی وجود دارد بارها و بارها والدین خود را مورد سرزنش قرار داده اید.

ادامه مطلب

قدیمی ترین مدارک به دست آمده نشان می دهد که از ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح شیر الاغ مورد استفاده بوده است، به طوریکه کتیبه های مصر باستان این موضوع را تأیید می کنند. شیر الاغ بعد از عصر رنسانس به شهرت علمی دست یافت و خواص آن از نظر علمی ثابت شد.

ادامه مطلب

تصمیم گرفته ایم نکاتی درمورد طرز لباس پوشیدن دخترهایی که اضافه وزن دارند ذکر کنیم تا با استفاده از آنها بتوانند متناسب تر به نظر برسند. این نکات توسط طراحان مد و لباس ارائه شده است که با هر بودجه و قیمتی قابل استفاده می باشد.

ادامه مطلب

محققان در زهر منحصر به فرد گونه‌ای ماهی کوچک رنگی به نام «فنگ بلنی» مواد مخدر یافته‌اند. این ماهی، شبیه به یکی از شخصیت‌های انیمیشن «پیدا کردن نمو» توصیف شده است و زیست‌شناسان می‌گویند به دشمنان خود هروئین تزریق می‌کند.

ادامه مطلب

حتی با وجود اهدافی روشن، انتظارات بزرگ و نقشه ای که با دقت طراحی شده بسیاری از ما که به دنبال دستیابی به عاداتی جدید و یا از بین بردن عادات بد قدیمی هستیم به یک سد برخورد می کنیم: یکی از سخت ترین قسمت های تغییر، شروع کردن آن است. به همین دلیل است که بهترین زمان شروع، همین حالا است. به تعویق انداختن، مانع اصلی شروع یک تغییر عادت است. اهداف بزرگ ممکن است ترسناک به نظر بیایند مگر اینکه آنها را به گام هایی قابل کنترل تقسیم کنید. کایزن، تمرین استفاده از گام های کوچک است و کمک می کند از واکنش های تهدید آمیزی که مدام باعث به تعویق انداختن می شوند جلوگیری شود.

ادامه مطلب

این مشکل خیلی از افراد است: خیلی از افراد واقعاً نمی توانند عکس های خودشان را تحمل کنند و احساس می کنند که در عکس ها، بدترین قیافه و وضعیت ممکن خود را پیدا می کنند. این مشکل در خانم ها بیشتر دیده می شود اما به این معنی نیست که آقایان نخواهند هر چند وقت یکبار عکسی بگیرند که با دیدن آن اعتماد به نفسشان چند برابر شود. پس خانم ها و آقایان، اگر می خواهید در عکس ها خوب بیفتید، این چهار قدم را دنبال کنید.

ادامه مطلب

آیا دوست دارید امضایی جالب درست مثل هنرپیشه محبوبتان داشته باشید؟ فقط کافی است این مراحل را دنبال کنید تا امضایی زیبا و شکیل برای خودتان درست کنید.

ادامه مطلب

عادت انگشت داخل بینی کردن کودکان، علل مختلفی داشته و در بین خردسالان عمومیت دارد. آنچه که والدین باید توجه داشته باشند حفظ خونسردی و برخورد صحیح با این موضوع است

ادامه مطلب

چی شده؟ چرا ما این طوری شدیم؟ چرا شادی‌هامون الکی شدن؟ چرا هیچ کس از ته دل نمی‌خنده؟ چرا بین آدم‌ها این‌قدر فاصله افتاده؟

ادامه مطلب

همه ی شما حتماً می دانید که وقتی صحبت از شیوه ی برقراری ارتباط می رسد، خانم ها و آقایان کاملاً روی طول موج های مختلفی قرار گرفته اند. یک مجله در ماه این مشکل دیرینه را از دیدگاهی بسیار جدید و جالب بررسی کرده است. نویسنده ی این مطلب با یک روانشناس مصاحبه ای انجام داده است. تحقیقات وی نشان می دهد که تفاوت های بین روش ها و سبک های برقراری ارتباط در خانم ها و آقایان، فراتر از اجتماعی شدن محض است، و به نظر می رسد که ریشه در ساخت جنسیتی آنها داشته باشد.

ادامه مطلب

یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده‌ مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه‌ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه‌عسلی که همیشه منتظرش بودند چند ساعتی بیشتر فاصله ندارند.

ادامه مطلب

آیا برای دنیای امروز این حد از آشنایی برای ازدواج کافی است؟ آیا باید این شیوهٔ خواستگاری را به‌عنوان یک شیوهٔ آشنایی کاملاً کنار بگذاریم؟

ادامه مطلب

از نگاه کردن به آینه، افسرده شدن و اجتناب از دیدن تصویر خود، نامناسب جلوه کردن در محافل اجتماعی خسته شده اید؟ ناامید نشوید. در اکثر مواقع، زشتی فقط نوعی نگرش است که ما اتخاذ میکنیم. اما حتی اگر از نظر فیزیکی هم واقعیت داشته باشد، همیشه راه هایی برای غلبه بر آن وجود دارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز