title

اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید.

ادامه مطلب

تابستان فصل افزایش دما و روزهای طولانی مدت است. همانطور که دما و طول روزها تغییر کرده نوع و رنگ لباس پوشیدنتان نیز باید تغییر کند. در این فصل باید به رنگ های روشن و خنثی رو بیاورید. امروز می خواهم به شما بگویم چگونه می توانید به بهترین شکل دو رنگ را در کنار هم ترکیب کنید تا مناسب تابستان نیز باشد. از این راهنما هم می توانید در انتخاب لباس استفاده کنید و هم می توانید با کمک آن سری به لباس های قدیمی خود بزنید و از آنها در ساخت ترکیب های جدید کمک بگیرید. بسیار خب آماده اید که شروع کنیم؟ پس بزن بریم!

ادامه مطلب

انواع برس‌های گرد با قطرهای مختلف در بازار موجود است. انواع سرامیکی بهترین هستند چون حرارت را به‌طور یکنواخت در تمام طول برس و البته مو پخش می‌کنند.

ادامه مطلب

کسب رتبه کنکور در انتخاب رشته تاثیر بسزایی دارد اما واقع بینی و رعایت روشهای اصولی در این امر را نیز نباید در تحقق موفقیت نادیده گرفت.

ادامه مطلب

محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت با اهدای لوح سپاس از دکترمحمدعلی سهمانی مدیرعامل بانک رفاه به دلیل حضور فعال در کارگروه ملی تسهیل و رفع موانع تولید قدردانی کرد.

ادامه مطلب

برای تهیه سس، رب انار، سماق و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید.

ادامه مطلب

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن انجام می دهیم این است که فکر می کنیم باید قید بیشتر غذاهای مورد علاقه خود را بزنیم.

ادامه مطلب

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه در این بین عادت ها به کمک مان میان. اینکه یک فعالیت خوب رو به عادت تبدیل کنیم یعنی بدون اینکه نیاز باشه فکرمون درگیرش شود هر روز انجامش می دهیم و این باعث میشه تاثیر خوبش در زندگی مان دائمی شود .

ادامه مطلب

در ژاپن خانه‌های جدید و غیرمعمولی برای نجات مردم از پیامدهای ناگوار زمین لرزه ساخته شده است.

ادامه مطلب

«لطفا با خوراکی و کالسکه وارد شوید! تعجب نکنید! اشتباه نخواندید، فعل مثبت است! این بار یکی از مغازه‌داران خوب به‌ جای این که هشدار ورود ممنوع به خریداران بدهد، در یک حرکت جالب توجه از همه مادران و پدرانی که با فرزندشان برای خرید به مغازه او می‌روند، بر خلاف بسیاری از هم‌صنفی‌هایش خواسته که با همان خوراکی و کالسکه وارد مغازه بشوند.

ادامه مطلب

املت یکی از صبحانه های محبوب در سراسر دنیا است. امروز می خواهیم املتی را به شما آموزش بدهیم که در واقع یک نسخه بهبود یافته به حساب می آید؛ املتی با مواد مغذی بسیار بالا

ادامه مطلب

همسر ملکه انگلیس امروز چهارشنبه پس از ۶۵ سال خدمت، رسما از مقام سلطنتی بازنشسته شده و دیگر در مراسم های عمومی مشارکت نخواهد داشت.

ادامه مطلب

محل کسب یکی از مکان‌هایی است که همواره مورد توجه سارقان بوده، 8 توصیه پلیسی اعلام شده کاسبان را از دست سارقان در امان نگه می‌دارد.

ادامه مطلب

احتمالا انسان تنها گروهی نیست که با بیماری آلزایمر دست به گریبان است، چرا که دانشمندان برای نخستین بار موفق به شناسایی نشانه هایی از آلزایمر در شامپانزه شدند.

ادامه مطلب

دونات شیرینی محبوبی است که می‌توان آن را به شکل‌های مختلف به عنوان میان وعده‌ای خوشمزه در خانه تهیه کرد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز