title

با آغاز سومین مرحله جشنواره دوجین بانک سرمایه، مراسم قرعه کشی مرحله دوم این جشنواره به زودی برگزار و 72 برنده خوش شانس این مرحله معرفی می گردند.

ادامه مطلب

یک بالگرد حامل مسئولان بلندپایه عربستان یکشنبه شب در منطقه مرزی «عسیر» این بالگرد حامل مسئولان بلندپایه سعودی از جمله «منصور بن مقرن بن عبدالعزیز» شاهزاده سعودی بود.واقع در جنوب این کشور سقوط کرد.

ادامه مطلب

آخرین پست اینستاگرامی شهید محمد حسین زاده، یکی از هشت مرزبانی که چند روز پیش در مصاف با اشرار مسلح به شهادت رسید در فضای مجازی بسیار مورد توجه کاربران قرار گرفته است.

ادامه مطلب

قالب‌های مافین را با مقدار کمی روغن چرب کنید و کنار بگذارید. فر را با حرارت 375 درجه فارنهایت گرم کنید. تخم‌مرغ‌ها و شیر را در کاسه‌ای، خوب با همزن بزنید.

ادامه مطلب

صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند.

ادامه مطلب

بچه‌ها از همان ماه‌های اول زندگی گوشی موبایل را دست والدین خود می‌بینند و دایماً ابراز علاقه می‌کنند با این وسیله که بسیار برایشان جالب است بازی کنند و کارهای والدین مثل تماس گرفتن و پیام دادن را تقلید کنند. اما اینکه موبایل خود را به امان خدا در دست کودک رها کنید اصلاً عاقلانه نیست. به همین دلیل اپ‌هایی به وجود آمده‌اند که کار شما را راحت و ایمن کرده‌اند و حتی تلاش می‌کنند به کودک چیزهایی هم یاد بدهند، در عین حال که او سرگرم می‌شود. این اپلیکیشن‌ها هم نمونه‌های خارجی دارند و هم نمونه‌های ایرانی. امروز با چند اپ از این حوزه آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بیانیه‌ای اعلام کرد که محل برگزاری مراسم ترحیم پدر سرلشکر حاج قاسم سلیمانی تغییر کرده است.

ادامه مطلب

موادی که در این دستور پخت آمده برای 4 وعده می باشد، هر وعده شامل یک قسمت از چهار قسمت مساوی تورتیلا می باشد.

ادامه مطلب

اگر می خواهید در یک بشقاب مقدار قابل توجهی پروتئین، چربی سالم و مواد مغذی سبزیجاتی مانند سیر، گوجه فرنگی و لوبیا سبز را داشته باشید این دستور غذایی را به شما توصیه می کنیم.

ادامه مطلب

دستور پختی که امروز آموزش آن را برایتان می گذاریم فوق العاده کم کالری و البته سرشار از مواد مغذی است.

ادامه مطلب

داشتن چند گلدان کوچک در خانه می‌تواند به تمیز کردن هوا و کاهش استرس کمک کند. علاوه بر اینها شما می‌توانید با استفاده از گیاهان جلوه‌ای زیبا و بکر به خانهٔ خود ببخشید. اگر تصمیم دارید از این دوستان سبزرنگ نگهداری کنید، بهتر است روش‌هایی را که به رشد و تازگی آنها کمک می‌کنند بشناسید.

ادامه مطلب

برای بیش از ۱۰۰ سال محققان بر این باور بودند که هدف از داشتن اثر انگشت افزایش توانایی انسان در گرفتن اشیاء است. اما مطالعات اخیر نشان می دهد که اثر انگشت با افزایش تماس و اصطکاک بین پوست انگشت و سطح اشیاء گرفتن آن ها را برای انسان آسان تر نمی سازد. در واقع اثر انگشت این اصطکاک و تماس و همچنین توانایی ما در گرفتن اشیاء نرم و صاف را کاهش می دهد.

ادامه مطلب

روز 13 آبان که در تقویم به عنوان روز مبارزه با استکبار نام‌گذاری شده یادآور سه واقعه مهم در تاریخ معاصر ایران است که در سه دوره مختلف رخ داده و به همین دلیل این روز را در تاریخ کشور به عنوان روزی به یادماندنی به ثبت رسانده است.

ادامه مطلب

گروه تروریستی داعش در جدیدترین تصاویر خود جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ را که قرار است سال 2018 در کشور روسیه برگزار شود، تهدید کرد.

ادامه مطلب

این خوراک مرغ یک وعده سالم و کامل است. مرغ حاوی پروتئین و سیب زمینی حاوی کربوهیدرات است، ترکیب این دو با یکدیگر و البته در کنار هویج که حاوی فیبر است وعده ای سالم و خوش طعم را تشکیل می دهند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز