title

روغن زیتون، کنجد، حیوانی، گیاهی و کانولا از بهترین و سالم‌ترین روغن‌ها برای آشپزی هستند که هرکدام مزیت‌ها و معایب خاص خود را دارند. عموما از تمام این روغن‌ها برای تهیه سالاد و سس می‌توان استفاده کرد. بااین‌حال، برخی از آن‌ها مانند روغن زیتون به‌دلیل نقطه دود پایین، محدودیت استفاده در پخت‌پز را دارند. گران‌ترین نوع این روغن‌ها همان روغن زیتون و ارزان‌ترین آن‌ها روغن گیاهی است.

ادامه مطلب

هفته اول بارداری جنین چگونه است؟ علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح چیست؟ آیا علامت مشخصی در روزهای اول بارداری وجود دارد؟ احتمالا برایتان سوال است که آیا بارداری با علامت فوری و مشخصی همراه است؟ اکثر افراد در هفته اول پس از لقاح هیچ علامت بارداری ندارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم بارداری اولیه مانند خستگی، حساس شدن سینه‌ها و گرفتگی و کرامپ شکمی خفیف را در ۵ تا ۶ روز اول پس از مقاربت تجربه کنند.

ادامه مطلب

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در شصت و هفتمین اجلاس معاونان فرهنگی دانشگاه های کشور که صبح امروز در دانشگاه الزهرا برگزار شد، بر دو رویکرد اساسی برای موفقیت در فعالیت‌های فرهنگی تأکید کرد: شناخت عمیق و صحیح از نسل جوان و معرفی و تبیین میراث غنی معرفتی و تمدنی ایران.

ادامه مطلب

جلسه 64 ستاد تعلیم و تربیت به ریاست حجت‌الاسلام‌ والمسلمین عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در محل دبیرخانه این شورا برگزار شد.

ادامه مطلب

استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، بر لزوم حمایت همه‌جانبه از نخبگان جوان و ایجاد بسترهای لازم برای رشد و شکوفایی استعدادهای علمی کشور تاکید کرد. وی در دیدار با ارکان جشنواره اندیشمندان و دانشمندان جوان، آمادگی این شورا را برای همکاری در اطلاع‌رسانی گسترده و ملی این جشنواره اعلام کرد.

ادامه مطلب

در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، استاد عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پیامی با تبریک به اصحاب علم و معرفت، یاد و خاطره شهدای علم و فناوری را گرامی داشت و بر نقش تعیین‌کننده علم و ایمان به عنوان دو بال حرکت تمدنی ایران در مسیر تحقق ایران قوی تأکید کرد.

ادامه مطلب

۸ راهکار حفظ رنگ لباس‌های تیره در حین شست‌وشولباس‌های تیره، به‌طور معمول بسیار راحت‌تر از باقی لباس‌ها، رنگ و روی خود را از دست می‌دهند و یک تی‌شرت مشکی خوش‌رنگ، خیلی زود می‌تواند به یک تی‌شرت خاکستری رنگ و رو رفته تبدیل شود. استفاده از راهکارهایی مثل پشت‌ورو کردن لباس‌ها و استفاده از شوینده مناسب مثل مایع لباسشویی احیا کننده پرسیل مخصوص لباس های مشکی و تیره، در شست‌وشوی روزمره، می‌تواند به حفظ رنگ لباس‌های تیره، کمک کند.

ادامه مطلب

بیمارانی که از آرتروز رنج می‌برند، اغلب به‌دلیل افزایش دردی که توسط ضربه ایجاد می‌شود، قادر به انجام تمرینات سنتی خارج از آب نیستند. بیماران می‌توانند در محیطی حمایتی مانند آب، تمرینات تقویتی یا استقامتی مشابهی را با مزیت مقاومت ملایم و همچنین کاهش درد انجام دهند.

ادامه مطلب

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با انتقاد از اقتصاد دولتی و تصدی‌گری حاکمیت، تأکید کرد که راه‌حل بسیاری از مشکلات کشور، از جمله آسیب به سرمایه اجتماعی، باور واقعی به مردم و واگذاری امور به دست خودشان است.

ادامه مطلب

حجت الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با روسای فدراسیون‌های ورزش‌های نابینایان، شنا و جودو دیدار و گفتگو کرد.

ادامه مطلب

پیرو انتشار برخی اخبار و تحلیل‌های غیردقیق در فضای رسانه‌ای، مرکز رسانه و روابط عمومی شورای عالی انقلاب فرهنگی ضمن تکذیب قاطع موارد مطروحی نکاتی را جهت تنویر افکار عمومی اعلام کرد

ادامه مطلب

استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، همزمان با آغاز هفته دفاع مقدس در پیامی، این حماسه جاویدان را «تجلی ایمان و هویت ملی» خواند و تأکید کرد که امروز در میدان «جنگ ترکیبی و شناختی»، میراث آن دوران، سلاح راهبردی برای مقابله با دشمن است.

ادامه مطلب

حجت الاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در بازدید از سازمان پزشکی قانونی، به تشریح چالش‌های موجود در حوزه حکمرانی پرداخت و بر لزوم تقویت گفتمان‌سازی، پیگیری و نوآوری در سیاست‌گذاری تأکید کرد. وی با اشاره به بازدید از مرکز تشخیصی آزمایشگاهی پزشکی قانونی استان تهران، از تلاش‌های مسئولان و کارکنان این مجموعه قدردانی کرد.

ادامه مطلب

استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در پیامی قهرمانی تاریخی تیم ملی کشتی فرنگی در رقابت‌های جهانی را نمادی از ایمان، اراده و هویت ایرانی-اسلامی دانست و این موفقیت را به رهبر معظم انقلاب اسلامی، ملت شریف ایران و قهرمانان سرافراز تبریک گفت.

ادامه مطلب

اسنپ با همکاری «انجمن اهدای عضو ایرانیان» طرح معافیت از پرداخت کمیسیون را برای خانواده‌‌های اهداکنندگان عضو آغاز کرد. در طرح «اهدای عضو، یک حرکت زندگی‌بخش» خانواده‌‌های اهداکنندگان عضو که در ناوگان اسنپ فعالیت می‌کنند به مدت ۶ ماه، از ابتدای مهر تا پایان اسفند ۱۴۰۴، از پرداخت کمیسیون معاف می‌شوند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز