title

آلودگی صوتی یکی از معضلات جوامع امروزی به شمار می‌رود که در اینفوگرافیک زیر با تاثیر آن بر بدن آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

هر فرد بدون تردید یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر خود را در خواب مى‌گذراند یعنى یک نفر که ۶۰ سال عمر مى‌کند بین ۱۵ تا ۲۰ سال آن را در خواب بوده است. خواب بزرگ‌ترین تجدید‌کنندهٔ قوا است که استراحت سلسلهٔ اعصاب را تأمین مى‌کند و باعث تمدد قواى جسمى و روحى لازم براى از بین بردن خستگى مى‌شود.

ادامه مطلب

مسواک یکی از اساسی ترین ابزارها برای بهداشت دهان و دندان به شمار می رود. این وسیله در طی تاریخ مراحل مختلفی را پشت سر گذاشته تا به شکل امروزی رسیده است. در این اینفوگرافیک به بررسی سیر تاریخی مسواک می پردازیم.

ادامه مطلب

خواص چای سبز به قدری بی شمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص مضرات چای سبز را بشناسید.

ادامه مطلب

بهترین و بدترین زمان مصرف مواد غذایی

ادامه مطلب

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

ادامه مطلب

بارها پیش آمده که با تخمه آفتابگردان در دورهمی هایتان از میهمانان پذیرایی کرده اید، اگر از خواص این دانه خوشمزه بی اطلاعید با ما همراه شوید.

ادامه مطلب

نوشابه های گازدار از جمله پر مصرف‌ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی کنند.

ادامه مطلب

استرس یک احساس فشار جسمی یا روحی است که به دلیل شرایط نامساعد، شکست، عصبانیت و غیره بروز می کند. میزان کم استرس عادی و حتی مفید است، چون مانع از به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با این وجود در اکثر موارد استرس اثرات منفی دارد، چون به شیوه ای غیرقابل کنترل و با وضعیتی آسیب رسان به کیفیت زندگی بروز می کند.

ادامه مطلب

تحقیقات نشان داده که سحرخیزی کمک می‌کند مشکلات را پیش‌بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب‌تر باشید. اما سحرخیزی چیست و چه آدابی دارد؟‌ و چطور می‌توان صبح زود از خواب بیدار شد؟

ادامه مطلب

در خانه برخی عوامل وجود دارند که به طور پنهان مصرف انرژی را افزایش داده و در نتیجه به محیط زیست و کره زمین آسیب بیشتری وارد می‌کنند. در اینفوگرافیک زیر با چند مورد از این عوامل و نحوه بهبود شرایط بیشتر آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

امروزه با پیشرفت علم و فناوری نگاهی نوین به فرآیند یادگیری شده که طی آن، به منظور شکوفایی فردیت هر دانش‌آموز، سیستم آموزشی بر پایه استعدادها و علایق او شخصی‌سازی می‌شود. در اینفوگرافیک زیر با آینده این سیستم آموزشی بیشتر آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

پولدار شدن در زندگی امروز تبدیل به یک آرزو شده است که فقط در رویا می‌توان به آن پرداخت، اما این دیدگاه به کلی اشتباه است و میلیاردر شدن در جوانی کاملا امکان‌پذیر است.

ادامه مطلب

اینفوگرافیکی از آخرین آمار مربوط به متراژ خانه ایرانیان

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز