title

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ‌ها شده و آن‌ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ‌های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با ۷ ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ‌های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری بدن است که برای جذب کلسیم، رشد استخوان ها، کنترل رشد سلولی، عملکرد صحیح عصبی عضلانی، کارکرد بهتر و موثرتر سیستم ایمنی بدن و التیام التهابات بدن ما به آن نیاز دارد. کمبود ویتامین D منجر به بیماری به نام راشیتسم می شود این بیماری در اثر ضعف بدن در شکل دادن و رشد استخوان ها بوجود می یابد. نقصان بیشتر ویتامین D می تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن، افزایش ریسک ابتلا به سرطان، رشد کم موها، نرمی استخوان و ضعف عمومی استخوان ها و عضلات گردد.

ادامه مطلب

بیماری‌های خودایمن از بیماری‌های دنیای امروز هستند که شیوع آنها به‌ واسطه سبک زندگی امروزی افزایش یافته است.

ادامه مطلب

بدن انسان برای عملکرد بهتر به میکروب‌ها نیاز دارد. در اینفوگرافیک زیر با جایگاه این میکروب‌ها در بدن و اهمیت آنها آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

در اینفوگرافیک زیر با برخی آمارهای رسمی در مورد میزان شیوع سرطان در سطح بین المللی بیشتر آشنا می شویم.

ادامه مطلب

سیب زمینی یکی از ارزشمندترین موادغذایی برای بشر به شمار می رود. در اینفوگرافیک زیر با تاریخچه و خواص این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم.

ادامه مطلب

در اینفوگرافی زیر با شیوه های مختلف جلوگیری از سرماخوردگی آشنا می شویم.

ادامه مطلب

امروزه استفاده از انواع تبلت و گوشی هوشمند به یک عادت برای بسیاری از افراد بدیل شده است. در اینفوگرافی زیر با برخی از آسیب‌های ناشی از این ابزار بیشتر آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

آناناس یکی از میوه های بسیار محبوب است که بیشتر در نواحی گرمسیری می روید.

ادامه مطلب

بیماری‌های خودایمن از بیماری‌های دنیای امروز هستند که شیوع آنها به‌واسطه سبک زندگی امروزی افزایش یافته است.

ادامه مطلب

سرطان تخمدان پنجمین سرطان رایج در میان زنان است که هر ساله جان 250 هزار نفر را می یگرد. در این اینفوگرافیک با علایم این بیماری، راه های درمان و نیز برخی دانستنی های دیگر در مورد سرطان تخمدان آشنا می شویم.

ادامه مطلب

بسیاری از دندان پزشکان توصیه می کنند که به صورت مرتب با استفاده از نخ دندان، لابلای دندان ها را تمیز کنیم. در این اینفوگرافیک با دلایل مختلف اهمیت این کار و نیز پیامدهای عدم انجام آن آشنا می شویم.

ادامه مطلب

زنجبیل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی طبیعی است که کاربردهای درمانی زیادی دارد. در اینفوگرافیک زیر با برخی از مهم ترین خواص زنجبیل بیشتر آشنا می شویم.

ادامه مطلب

شهردار تهران در مجلس گفت: در مقایسه با حادثه 11 سپتامبر، عملیات در حادثه پلاسکو 10 روز زمان می‌برد که البته در کمتر از 9 روز تمام شد،‌ گفت: حادثه 11 سپتامبر 8 ماه زمان برد که البته در بخش اول عملیات 90 روز زمان می‌برد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز