قلب یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که اهمیت کارکرد آن بر کسی پوشیده نیست. با این حال، سبک جدید زندگی و مواردی نظیر نوع تغذیه و میزان تحرک بدنی، سبب شده این اندام حیاتی بدن بیش از گذشته در معرض آسیب قرار گیرد

هر انسان دارای ویژگی‌های مختلف جسمی و ذهنی است که این ویژگی ها به دو صورت ارثی و اکتسابی ایجاد می‌شوند. پدر و مادر اصلی‌ترین انتقال‌دهندگان برخی ویژگی‌ها از طریق ژنهای خود به فرزندان خود هستند.

بهداشت نیوز: امروزه بسیاری از مردم از انواع فست فود استفاده می کنند که البته زیانهای متعددی برای سلامتی به همراه دارد. در اینفوگرافیک زیر به بررسی آسیب های ناشی از مصرف یک همبرگر تا یک ساعت پس از مصرف می پردازیم.

بهداشت نیوز: تردیدی نیست که دنیای اطراف ما بسیار آلوده است. اما به یاد داشته باشید که آلودگی فقط در دستشویی های عمومی خلاصه نمی شود! بسیاری از اشیائی که هر روز با آنها سروکار داریم بسیار آلوده هستند. در اینفوگرافیک زیر به برخی از این ابزارهای آلوده نگاهی خواهیم داشت.

بهداشت نیوز: آمار بدست آمده از حوادث رانندگی امسال در ایران

بهداشت نیوز: قائم مقام وزارت بهداشت، گفت: در حال حاضر نسبت تعداد پزشک متخصص کشور حدود ۴۸ نفر به ازای ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است، در حالی که در اروپا این نسبت ۳۲۰ به ۱۰۰ هزار نفر است.

بهداشت نیوز: چشم انسان اندام شگفت انگیزی محسوب می شود. جدا از مغز، چشم های ما ممکن است پیچیده‌ترین بخش بدن انسان باشند. مشابه با مغز، چشم های ما نیازمند مراقبت مناسب و کافی برای ارائه عملکرد درست هستند.

بهداشت نیوز: شیر به صورت طبیعی دارای قندی به نام «لاکتوز» است. از آنجا که سیستم گوارش برخی افراد، آنزیم لازم برای تجزیه این قند را تولید نمی‌کند، هضم شیر با مشکل مواجه می‌شود.

بهداشت نیوز: برخی مواد غذایی در حالت خام حاوی سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت هستند که می توانند ناراحتی دستگاه گوارش یا دیگر نشانه های ناخوشایند را موجب شوند. همچنین، ممکن است آنها در حالت خام میزبان باکتری هایی مضر باشند. در ادامه با چند نمونه مواد غذایی که بهتر است از خوردن خام آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم.

بهداشت نیوز: روغن زیتون یکی از سالم‌ترین انواع روغن‌های گیاهی است. این روغن به خاطر غیراشباع بودن و نیز دارا بودن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، از جمله سودمندترین مواد غذایی برای سلامت انسان به شمار می‌رود. در اینفوگرافیک زیر، با اثرات مثبت روغن زیتون بر سلامت آشنا می‌شوید.

بهداشت نیوز: گوش یکی از حساس ترین اعضای بدن است که وظیفه دریافت و پردازش اولیه صداهای اطراف را بر عهده دارد. در این میان اگر سروصدای موجود در محیط از حد خاصی بالاتر رود، این عضو مهم بدن ممکن است دچار آسیب شود. برای آشنایی بیشتر با ساختار گوش، انواع آلودگی‌های صوتی، تاثیر این آلودگی بر گوش و نیز شیوه‌های محافظت از این اندام مهم اینفوگرافیک زیر را ببینید.​

بهداشت نیوز: اهمیت حفظ سلامت پوست بر کسی پوشیده نیست. با وجود انواع محصولات مختلف صنعتی ارائه شده برای تامین سلامت پوست، شاید بتوان منابع غذایی طبیعی را بهترین راه برای داشن پوستی سالم و شاداب دانست.

بهداشت نیوز: هزینه سالانه آرایش در ایران بیشتر از تمام درآمد سینمای بالیوود است.

بهداشت نیوز: ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر را تخمیر می کند. ماست ساده بدون این که افزودنی به آن اضافه شده باشد، به رنگ سفید و مایعی غلیظ است و عطر و مزه ای تند دارد. متاسفانه بسیاری از برندهای تجاری ماست حاوی مواد افزوده شده مانند قند و طعم دهنده های مصنوعی هستند. این قبیل ماست ها برای سلامت خوب نیستند. در مقابل، ماست ساده، شیرین نشده و طبیعی از فواید سلامت قابل توجهی بهره می برد که در ادامه با چند نمونه از آنها بیشتر آشنا می شویم.