محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا برای نخستین بار در مقیاس بزرگ ارتباط میان ماه و فصل تولد با احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را مورد بررسی قرار دادند.

زمانی که شما تمایل به باردار شدن دارید ضروری نیست که حتماً ماده غذایی خاصی را حذف کنید. در عوض غذاهایی هستند که مصرف آن‌ها بدن شما را در شرایط حساس و تحریک‌پذیر برای بارداری نگه می‌دارد. استفاده از تغییرات ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، می تواند به آغاز بارداری سالم و همچنین سلامت قلب ، استخوان ها و سایر اندام های بدن در دوران آبستنی منجر شود.

اینفوگرافیک زیر به راههایی برای نجات جان در هنگام زلزله اشاره می کند

آیا از مضرات نوشابه های گازدار رنگارانگ باخبرید؟ با اینفوگرافیم زیر همراه باشید.

اگر رژیم غذایی خود را صحیح و براساس غذاهایی انتخاب کنید که هوش را تقویت می کنند، می توانید حتی در سنین بالاتر نیز از سلامت مغزی مطلوبی بهرهمند باشید. با این حال، عدم مصرف کافی ۱۰ گزینه غذایی، ممکن است حتی در سنین پایین منجر به کاهش تمرکز در شما شود

هنگام زمین لرزه لازم است نکاتی را رعایت کنید.

استاندارد مصرف آب آشامیدنی برای یک نفر در روز را در اینفوگرافیک زیر مشاهده می کنید.

دکتر مسائلی مشاور وزیر و مدیرکل تجهیزات پزشکی در اولین همایش مسئولین فنی تجهیزات و ملزومات پزشکی کشور که با همکاری انجمن صنفی متخصصین تجهیزات پزشکی در سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، بیان کرد:

هر فرد دارای یک طبع می باشد ، که بر حسب طبع خود دارای خصوصیات روانی و اخلاقی خاصی می باشد .

بهداشت نیوز:‌ فصل زمستان زمان جولان ویروس ها و میکروب ها است. به همین دلیل نیز لازم است تمام تلاشتان را برای مقابله با این عوامل بیماری زا به کار بگیرید.

داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماریها نظیر بیماریهای قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع ۲، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و غیره است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود احتمال ابتلا به این بیماریها نیز تنزل پیدا می کند.

اینفوگرافیک کیف ملزومات حوادث

بسیاری از متخصصین تغذیه به افراد می‌گویند در رژیم غذایی خود، رنگ ‌های یک رنگین ‌کمان را بخورند. به هر حال یک بشقاب حاوی مواد غذایی رنگین مطمئنا آمیزه‌ ای از مواد غذایی سرشار از مواد مغذی را در برنامه غذایی شما وارد می‌ کند.با این حال، شاید زمان آن فرا رسیده تا علاوه بر مواد غذایی قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش، کمی هم به رنگ سفید بپردازید.

در هنگام بروز بحران این وسایل را به همراه داشته باشید. همیشه کیفی حاوی این وسایل در دسترستان باشد.

زلزله یکی از اتفاقات طبیعی است که درسراسر دنیا رخ می دهد. کشور ما نیز یکی از مناطق زلزله خیز است. بنابراین باید همیشه برای وقوع زلزله آماده باشیم.