title

عواملی که منجر به تضعیف پوست می شوند عبارتند از سالمندی، تغییرات وزن، سیگار کشیدن و قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید......

ادامه مطلب

شاید تابستان فصلی باشد که شادابی و نشاط را برایتان به ارمغان می‌آورد‌، اما کاری که با مو‌هایتان می‌کند دقیقا برعکس است‌......

ادامه مطلب

زنان سراسر دنیا لب هایی زیبا و نرم می‌خواهند. روی جلد مجلات، تبلیغات رژ لب و صورت افراد مشهور مورد علاقه‌تان لب‌های جذاب دیده می‌شوند. چه کسی گفته که شما نمی‌توانید آنها را داشته باشید؟ در ادامه چندین روش حجیم کردن لب‌ها و محافظت از آنها را آورده‌ایم.

ادامه مطلب

رنگ کردن مو تقریبا در میان بیشتر خانم ها رواج دارد.خانم ها به دو دلیل موهای شان را رنگ می کنند یا می خواهند موهای سفیدشان را بپوشانند یا می خواهند در چهره شان تنوعی به وجود آورند.

ادامه مطلب

هدف اصلی استفاده از میوه‌ها برای زیبایی و طراوت‌ بخشی به پوست، وجود اسیدهای میوه یا آلفا هیدروکسی‌ اسید و برخی آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در میوه‌ هاست.

ادامه مطلب

با استفاده از این نکات ضروری از چین و چروک شدن اطراف چشمتان جلوگیری کنید.

ادامه مطلب

ریزش موی ناشی از استرس بیشتر نتیجه ی تب، عدم تعادل هورمونی به دلیل بارداری، سوء تغذیه یا شوک شدید و ناگهانی روحی و جسمی است.

ادامه مطلب

چشم‌های انسان، نقطه کانونی صورت او هستند. حتی اولین راه برقراری ارتباط انسان‌ها با یکدیگر، از طریق تماس چشمی به وجود می‌آید.

ادامه مطلب

پف چشم واقعا چیست؟ این مشکل می تواند به دلیل التهاب و خستگی لنفاوی و یا بالا رفتن بیش از حد وزن آب بدن اتفاق بیفتد. چکار کنیم که این کیسه ها برای مدت زمان طولانی از زیر چشمانمان محو شوند؟ باید مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود، میزان مصرف نمک را محدود کنید و مقدار زیادی غذاهای ادرار آور میل کنید تا آب اضافی از بدنتان خارج شود و البته کمی هم بخوابید!

ادامه مطلب

برای انجام لیفت گردن باید از شرایط جسمی مناسبی برخوردار باشید. پیش از هر چیز با جراح خود مشورت کنید.

ادامه مطلب

ریش مردانه و انواع مدل‌های آن نقش مهمی در آراستگی ظاهری شما دارد. ریش کامل،ریش مدل‌دار و یا داشتن ته‌ریش هر بار صورتی تازه از شما به دیگران نشان می‌دهد، پس برای این‌که بدانید کدام نوع ریش با چهره شما همخوانی دارد و چگونه می‌توانید همراه با بهار و سال نو در عین آراستگی آنها را تقویت کنید، این مطلب را بخوانید.

ادامه مطلب

برس زدن مو واقعا هنر است اما برخی آن را به مثابه یک تکلیف خسته کننده مثل مسواک زدن انجام می دهند.

ادامه مطلب

اگر دانشجو، کارمند و مادری هستید که نیاز به برنامه روزانه ای برای مراقبت از پوست خود دارید، برای شما راهکارهایی داریم.

ادامه مطلب

بسیاری از ویتامین ها مانند مولتی ویتامین های پریناتال محتوی ویتامین H یا بیوتین، اسیدفولیک و ویتامین B12 در بهبود رشد و سلامت ناخن موثر است.

ادامه مطلب

اگر می خواهید دور چشمانتان سیاه نشود و خسته به نظر نیایید شبها خوب بخوابید ( 8 تا 10 ساعت ).

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز