شل بودن بازوها یا محکم نبودن آنها که سندرم «دست خفاشی» هم نامیده می‌شود، بیشتر در خانم‌ها بعد از سنین چهل ‌سالگی دیده می‌شود. بالا رفتن سن و از بین رفتن کشش و انقباض عضلانی دلایل اصلی این ناهنجاری هستند ولی شما می‌توانید بدون رژیم غذایی بازوهایتان را تقویت کنید و به آنها استحکام بدهید. چگونه؟ با انجام تمرینات ورزشی که روی عضلات دو سر و سه سر تمرکز می‌کنند.

درست شبیه به سایر اعضا بدن، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست، چشم‌ها و مو هم بسیار ضروری است و این دقیقا همان دلیلی است که شما اغلب در ترکیبات اصلی بسیاری از محصولات زیبایی مثل کرم‌های ضدآفتاب ویتامین‌هایی مانند A، C و E را می‌بینید. زینک یا روی هم یکی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در ترکیب اصلی بسیاری از کرم‌های ضدآفتاب موجود است.

راجع به سالن های زیبایی و اسپا و انجام شیوه های مختلف زیبایی، همگی برای آن است تا زمانی را برای توجه به خود اختصاص دهیم و احساس زیبایی و جوانی دوباره کنیم، اما گاهی همین کارهای ساده ای که برای زیبا تر شدن انجام می دهیم می تواند نتیجه ی عکس داشته باشد و منجر به ایجاد زخم و عفونت و حتی گاهی مرگ شود.

به دلیل خواص ویژه روغن کرچک و پروتئین زیاد آن، این ماده خوراکی مصرف طولانی در زمینه تقویت، رشد و استحکام موها داشته است.

تزریق چربی می‌تواند فرسودگی‌ها و افتادگی‌های ناشی از افزایش سن را تا حدود زیادی جبران کند

برخی افراد بیش از دیگران نسبت به سرما حساس هستند و با افت دما، پوست شان بشدت قرمز و ملتهب می شود. اگر این حالت پوست برایتان ناخوشایند است باید با اقداماتی از آن پیشگیری کنید.

آلوئه‌ورا این روزها یکی از رایج‌ترین گیاهانی است که در آپارتمان‌ها و خانه‌ها از آن نگهداری می‌کنند.آلوئه ورا خواص و فواید بسیاری برای زیبایی و مراقبت از پوست و مو دارد. در این مقاله به شما می گوییم چگونه می توانید از آلوئه ورا در خانه تان نگهداری کنید.

بسیاری از خانم‌ها دوست دارند مژه‌هایی بلندتر و کلفت‌تر داشته باشند. مژه‌های زیبا جلوه چشم‌ها را دو چندان می‌کنند.

هر چیزی قانونی دارد، حتی دنیای مد! شاید حواس تان نباشد اما شما بی آنکه بدانید به برخی از قوانین دنیای مد تن داده اید اما گاهی این قوانین را باید شکست و به ظاهر خود تنوع بیشتری داد.

آب برنج علاوه بر فوایدی که برای سلامتی دارد، در زیبایی پوست هم موثر است. همچنین از آب برنج برای حالت دادن مو هم استفاده می‌شود. در اینجا روش تهیه آب برنج و خواص آن ذکر شده‌اند.

درست کردن موها در خانه برای خانم ها شاید به بافت، اتو یا بابلیس کشیدن محدود شود. اما اگر دوست دارید مدل های متنوعی بلد باشید و هر بار موهای خود را به شکلی نو آرایش کنید، توصیه می کنیم تا روش های آموزشی زیر را مشاهده کنید.

ترکیب کردن رنگ‌ها و انتخاب مدل درست کفش مردانه، می‌تواند به شما کمک کند که یک استایل خیره‌کننده بسازید و سبک خاص خود را تنها با کفش‌هایتان تعریف کنید. اجازه بدهید همه چشم‌ها به سوی کفش‌های شما برگردند.

این نکته کاملا به اثبات رسیده که مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند.

سس مایونز مملو از تخم‌مرغ، سرکه، آب‌لیمو و روغن زیتون است که در صاف و ترمیم کردن دوباره موها بسیار موثر هستند. علاوه بر خواص عالی خود مایونز برای مو، ترکیب کردن آن با چند ماده طبیعی دیگر مانند تخم‌مرغ یا سرکه سیب هم می‌تواند بسیار پرفایده باشد.

تحصیلات بیشتر طول عمر را بالا میبرد، با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است به چندین دلیل تحصیلات بیشتر میتواند باعث شود زندگی سلامتری داشته باشید.