زمان مصرف ویتامین ها را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

در حال حاضر آگاهی روزافزون مصرف کنندگان از خطرات عوامل بیماری ‌زای ناشی از غذا، مانند استفاده از نگهدارنده های شیمیایی مصنوعی و اهمیت سلامت غذاهای طبیعی و سنتی که بدون افزودن مواد شیمیایی تهیه می ‌شوند، بسیار جالب توجه است؛ از این رو تلاش‌ های گسترده ‌ای جهت استفاده از نگهدارنده‌ های طبیعی مواد غذایی به طور قابل توجهی افزایش یافته است.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید سلامتی فراوانش مورد توجه است. این ویتامین محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست، چندین نقش مهم را در بدن ایفا می‌کند.  

در حالی که برخی افراد بر این باور هستند که مصرف داروهای بدون نسخه، به‌ویژه انواع مسکن‌ها، راهی برای تسکین فوری درد یا تب است؛ یافته های علمی نشان می دهد مصرف خودسرانه داروهایی نظیر «استامینوفن»، «ایبوپروفن» یا حتی مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی، بدون مشورت با پزشک یا داروساز، ممکن است به عوارضی مانند آسیب‌های کبدی، کلیوی، گوارشی و پنهان‌شدن علائم بیماری‌های جدی منجر شود.

محققان انستیتو فناوری ماساچوست روشی نوین برای سوپرشارژ کردن واکسن ها توسعه داده اند به طوریکه تنها یک دوز از آنها می تواند محافظتی قدرتمند در مقابل ویروس اچ آی وی فراهم کند.

متولیان نظام سلامت توصیه می‌کنند که بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا فشار خون داروی مصرفی خود را برای ۱۵روز تا یک‌ماه ذخیره داشته باشند، اما بیش از این مقدار دارو ذخیره نکنند.

ویتامین د برای سلامتی ضروری است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به جای کمک، به شما آسیب بزند.

در این روزهای خاص، همراه داشتن برخی داروها به نظر ضروری است.

واقعیت‌هایی درباره ریتالین را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به تمرکز بر تولید داخلی، وضعیت تامین دارو در استان را تشریح کرد.

رئیس کلینیک پاپیلوما دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در کشور ما برای بیماری پاپیلوما، هنوز برنامه واکسیناسیون خیلی عمومی نشده است و متاسفانه ما واکسن را زمانی می‌گیریم که مواجهه‌ای با ویروس داشته باشیم و این در حالی است که باید قبل از مواجهه، این کار را انجام دهیم و بهترین سن در تمام کشورها بین ۹ تا ۱۵ سالگی است.

استفاده از دارو در درمان بیماری‌ها امری رایج و حیاتی است، اما این روند همیشه بدون خطر نیست. گاهی اشتباهاتی کوچک در تحویل دارو می‌تواند پیامدهای جدی برای بیماران به همراه داشته باشد و سلامت آن‌ها را تهدید کند.

ملاتونین، هورمونی طبیعی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، به‌عنوان مکملی محبوب برای بهبود خواب شناخته می‌شود. اما زمان مصرف آن نقش کلیدی در اثربخشی‌اش دارد.

سرپرست گروه پایش ایمنی محصولات سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به گزارش‌های اخیر درباره آسیب‌های ناشی از مصرف فرآورده‌های فاقد مجوز، نسبت به خرید محصولات گیاهی غیرمجاز هشدار داد و گفت: مردم فقط از داروخانه‌ها برای تهیه فرآورده‌های سلامت‌محور اقدام کنند.

یک روانپزشک با توصیه به دانشجویانی که قصد استفاده از ریتالین را دارند، گفت: افراد باید این را در ذهن شان مطرح کنند که با مصرف قرص ریتالین چه چیز بدست می‌آورند و چه چیز را از دست می‌دهند، قطعا آنچه که از دست می‌دهند بسیار بیشتر از چیزهایی است که به دست می‌آورند؛ تشدید اضطراب، وابستگی زیاد و تشدید بیماری پیش زمینه‌ای از جمله مشکلات ناشی از مصرف خودسرانه ریتالین است.