در سال‌های اخیر، موارد متعددی از مسمومیت و مرگ ناشی از مصرف قرص برنج در کشور گزارش شده است؛ این قرص در اصل برای جلوگیری از آفت‌زدگی غلات و خشکبار استفاده می‌شود، اما تماس یا بلع تصادفی آن می‌تواند در مدت کوتاهی منجر به مرگ شود.

 طبق جدیدترین آمار سازمان جهانی بهداشت، ایران بالاترین مصرف آنتی‌بیوتیک را در دنیا دارد که براساس تحقیقات انجام شده در سال جاری، نیمی از مصرف آنتی‌بیوتیک در کشورمان بدون مبنای علمی و پزشکی انجام می‌شود. یکی از خطرناک‌ترین عوارض مصرف زیاد آنتی‌بیوتیک‌ها، مسمومیت و مقاومت بدن به داروها است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز هشدار داد که مصرف بیش از حد ویتامین C، به ویژه در قالب مکمل‌ها، می‌تواند به عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه منجر شود.

در ماه‌های اخیر، موجی از ویدئوها و پست‌های تبلیغاتی دربارة «معجزه‌ منیزیم» شبکه‌های اجتماعی را فراگرفته است. از بهبود خواب و کنترل اضطراب گرفته تا تسکین دردهای عضلانی و پیشگیری از میگرن. به نظر می‌رسد این عنصر معدنی به «سوپراستار دنیای سلامتی» تبدیل شده باشد.

محققان یک آلپاکا و یک لاما را با زهر مار واکسینه کردند و برخی از آنتی‌بادی‌های تولید شده را در یک کوکتل قوی ترکیب کردند. طبق مطالعه‌ای که منتشر شده است، این پادزهر با استفاده از آنتی‌بادی‌های یک لاما و یک آلپاکا می‌تواند زهر برخی از سمی‌ترین مارهای جهان را خنثی کند. این درمان هنگامی که روی موش‌ها انجام شد، در برابر سموم ۱۷ گونه مار آفریقایی محافظت ایجاد کرد و آسیب پوستی ناشی از زهر را کاهش داد.

هفته اول آبان به عنوان هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها نامگذاری شده است. شعار امسال این هفته، «با پیشگیری آگاهانه از وقوع مسمومیت‌ها، زندگی را ایمن‌تر کنیم» است که با هدف افزایش آگاهی عمومی و تقویت اقدامات پیشگیرانه از مسمومیت‌ها برگزار می‌شود.

متخصص داروسازی بالینی با بیان اینکه بسیاری از شربت‌های دارویی، بعد از باز شدن درب آن، حداکثر تا یک ماه امکان استفاده دارند که در مورد شربت‌های آنتی بیوتیکی، این مدت کوتاه‌تر و برای دو هفته و برای قطره‌های چشمی، حداکثر یک ماه است.

کودکان به دلیل کنجکاوی طبیعی و توانایی محدود در شناسایی خطرات، بیشتر از سایر گروه‌های سنی در معرض مسمومیت قرار دارند. مسمومیت‌های دارویی، شیمیایی و طبیعی می‌تواند منجر به عواقب جدی، از جمله آسیب‌های جبران‌ناپذیر یا مرگ شود. بنابراین، آگاهی از روش‌های پیشگیری از مسمومیت و پیروی از اقدامات ایمنی ضروری است تا از وقوع چنین حوادثی جلوگیری شود.

در سال‌های اخیر، برخی افراد به‌ ویژه ورزشکاران و جوانان، اقدام به مصرف داروی هورمون رشد انسانی نوترکیب (سوماتروپین) می ‏کنند؛ مصرف این دارو با هدف بهبود رشد عضلانی، کاهش توده چربی و بهبود وضعیت استخوانی صورت می ‏پذیرد.

ویتامین «دی» (D) اغلب ویتامین آفتاب نامیده می‌شود زیرا بدن ما وقتی در معرض آفتاب قرار بگیریم این ویتامین را می‌سازد. این ویتامین همچنین به دلیل کمک به قوی نگه داشتن استخوان‌ها شناخته شده اما مصرف بیش از اندازه آن با عوارضی همراه است.

در سال‌های اخیر مکمل‌های منیزیم، مخصوصاً برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار محبوب شده‌اند.اما آیا واقعاً بی‌خطر است که بدون کمبود منیزیم، این مکمل را مصرف کنیم؟

پژوهشگران دانشگاه هلسینکی هشدار می‌دهند که مزایای قلبی اسید چرب امگا-۳، به‌ویژه ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، پس از قطع مصرف مکمل‌ها به‌سرعت از بین می‌رود.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، هیچ دارویی را با هدف لاغری، بدون مشورت و نظر پزشک مورد اعتماد خود مصرف نکنید.

دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.

مصرف ویتامین‌ها می‌تواند راهی عالی برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای شما باشد. اما ویتامین‌ها نیز مانند داروها ساعت مصرف دارند و خوردن آن‌ها در یک سری ساعات می‌تواند تاثیر بهتری داشته باشد، علاوه بر این توصیه‌هایی برای عدم تداخل زمان مصرف ویتامین‌ها وجود دارد.