یکی از ویژگی‌های دانه‌های چیا این است که مقدار زیادی آب را به خود جذب می‌کنند. بنابراین، ورزشکاران و دونده‌های استقامتی می‌توانند از مصرف دانه‌های چیا برای تامین آب بدن کمک بگیرند. یکی از مطالعات جدید نشان می‌دهد که یک گِرم از آرد دانه‌های چیا می‌تواند حدود ۱۲ گرم آب به خودش بگیرد.

مبتلایان به چاقی با مصرف نوعی سالاد می‌توانند به کاهش وزن خود کمک کنند.

مزایای روغن سویا برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول خون، بهبود سیستم ایمنی، کاهش اختلالات شناختی رفتاری همچون بیماری آلزایمر و پیشگیری از پوکی استخوان، بهبود رشد و در عین حال افزایش سلامت چشم و پوست است.

از زمان مصر باستان، زالوها به عنوان یک گزینه درمانی برای بهبود ناهنجاری های سیستم عصبی، مشکلات دندانی، بیماری های پوستی و عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرند. این روزها، زالو را بیشتر در جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکرو استفاده می کنند. این موضوع بدین خاطر است که زالو پپتید و پروتئین هایی را ترشح می کند که مانع از لخته شدن خون می گردد. این ترشحات به عنوان ضد لخته نیز معروف اند. همین امر موجب می شود خون بر روی زخم جریان داشته باشد و باعث بهبود آن گردد. اخیرا، زالو درمانی توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است زیرا این گزینه یک فرایند درمانی ساده و ارزان است و می تواند از بروز عوارض متعدد جلوگیری کند.

جو از غلات مفید و پرخاصیتی است که خواص درمانی فراوانی نیز دربردارد می خواهیم در این بخش شما را با خاصیت های دمنوش جو آشنا کنیم. اگر غلظت خون بالایی دارید می توانید از این دمنوش کمک بگیرید و آن را پاکسازی کرده و غلظت آن را کاهش دهید و ریسک سکته قلبی را برای بدنتان پایین بیاورید.

بعضی از روغن های گیاهی وجود دارند که خواص زیادی برای سالم ماندن بدن دارند. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، روغن کنجد و روغن هسته انگور اشاره کرد، این روغن ها با اینکه قیمت نسبتا بالایی دارند ولی از خواص درمانی بسیاری برخوردار هستند. باید اطلاعات کافی در مورد این روغن ها داشته باشید تا بتوانید نوع مرغوب آن ها را خریداری کنید.

یکی از بیماری های بسیار شایع در میان مردم سوء هاضمه است. به دلیل نزدیک بودن به ایام ماه مبارک رمضان و این که همه ساله شاهد افزایش موارد سوء هاضمه و نفخ معده در این ایام هستیم، بحث را از آن آغاز می کنیم.

مهمترین توصیه های استاد خدادادی که می توان بر اساس طب قرآنی برای مادران باردار بیان کرد را در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد.

با انجام یک رژیم پانزده روزه می توانیداز بیشتر بیماریها نجات پیدا کنید و سلامتی و نشاط خود را بدست آورید و طعم سلامتی جسم و روح را بچشید!

کله جوش کلسیم و فسفر بالایی دارد، بنابراین مصرف این غذا کمک شایانی به درمان پوکی استخوان می‌کند.

یک متخصص طب سنتی راهکار رفع عطسه بهاره از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.

بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می‌کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می‌برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می‌گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟

خارش چشم یک مشکل معمول است. و ممکن است برای هر فردی اتفاق بیافتد. اما این مشکل در محیط های آلوده و آلرژی زا شدید نیز می شود.

روغن خشخاش در صنایع داروسازی برای ساخت داروهای مسکن و پمادهای ضدخارش و ضدپسوریازیس استفاده می‌شود. در طب سنتی این روغن به دو شکل خوراکی و موضعی برای درمان میگرن، تسکین درد های مفصلی و آرتریت حاد، درد کمر، سیاتیک و زانو کاربرد دارد. برای آشنایی با خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن ادامه مطب را بخوانید.

مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد.