انجیرخشک دارای مقادیر بالایی از آهن، پتاسیم و کلسیم است. همچنین انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی کم به کاهش وزن کمک می‌کند.

زعفران گیاهی گرانقیمت و خوش عطر است که علاوه بر عطر و رنگی که دارد، دارای خواص زیادی است، در این مطلب به مهم ترین خواص چای زعفران اشاره می کنیم.

شوره سر به پوسته پوسته شدن پوست سر اطلاق می شود. این پوسته ها همچون برف بر روی ابروها، شانه ها و لباس ها می افتند.

تعدیل غذاها، داروها و مکمل هـای مصـرفی میتواند سبب پیشگیری از تشـکیل سـنگ کلیـه شـود.

طب گیاهی قدیمی‌ترین شکل درمان است که از سوی بشر شناخته شده و از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته است، اما اشتباه رایجی که در بین اکثر افراد وجود دارد، تفاوت قائل نشدن بین گیاهان دارویی و داروهای گیاهی است.

دکتر محمد حسین فرزایی متخصص داروسازی سنتی گفت: ایران در زمره ۸ کشور برتر دنیا از نظر تولیدات گیاهان دارویی است.

استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.

خواص مرزه از مرزه می توان مانند داروئی آویشن ، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد.

شاهدانه یکی از قدیمیترین گیاهان اهلی و جزء اولین گیاهانی بوده است که توسط انسان کشت میشده است. به طوری که شواهد باستان شناسی نشان میدهد، استفاده از آن به دوره نوسنگی (period Neolithic) برمیگردد .

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص گوناگون ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و... است و مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.

شواهد نشان می دهد که خوردن چای سبز (green tea)، ولی نه چای سیاه(black tea) ، از بیماری کرونر قلب پیشگیری می کند.

گل گندم موثر بر تقویت و شستشوی چشم گل گندم بهترین مسکن ورم و التهاب چشم است و در تمام حالات تحریک چشم ، قرمزی . گل مژه بکار می رود.

بهترین راه درمان گردن درد، مراقبت‌های کایروپرکتیک است. این راهکارهای طبیعی و خانگی به تسکین درد نیز کمک می‌کنند.

جینسینگ نام یک گیاه درمانی، مقوی و باارزش است که به عنوان یک مکمل در بهبود و درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند.