ادویه به موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم آن را تغییر دهد .ادویه ها نه تنها برای طعم دادن بلکه برای تغییر رنگ نیز استفاده می شوند. خانم های باردار باید مراقب باشند که از هر نوع ادویه ای در دوران بارداری استفاده نکنند.

زمینه بروز بیشتر بیماری‌ها در تن انسان بلغم و ریشه بالای 90 درصد بیماری‌ها بلغم است

فلفل سیاه یکی از ادویه‌های بسیار مفید برای سلامت بدن است و می‌تواند از ابتلا به بیماری ها در افراد جلوگیری کند.

حجامت چیست؟ به شیوه‌ای از گرفتن خون برای درمان بیماری‌ها حجامت میگویند. با انواع، فواید و تفاوت بین خون دادن و حجامت در طب سنتی آشنا شوید.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: ریشه بالای 90 درصد بیماری‌ها بلغم است و فردی که سومزاج بلغم دارد را نمی‌توان با کم کردن خون درمان نمود.

استفاده از برخی ماسک‌های گیاهی مانند ماسک بلغور جو، پودر ماش، عدس و ژل آلوئه‌ورا از روشهای موثر برای درمان خانگی خشکی پوست است.

سنگ کلیه و کیسه صفرا معمولاً از نمک‏های معدنی موجود در ادرار ساخته می‏شوند. دلیل تشکیل این سنگ‏ها معمولاً ناشناخته است.

اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق نشدید، نگران نباشید. با مصرف این روغن گیاهی می توانید دردهای ناشی از سرماخوردگی را تا حد زیادی تسکین دهید، درخت کندر که معمولا در مناطق افریقایی و عربی رشد می کند درمانگر شماست.

در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد.

· روی زمین بنشینید و پاها را دراز کنید. سپس بدون حرکت دادن زانو، عضلات ران را منقبض کنید. این انقباض را حداقل 5(در روزهای اول) تا 20 ثانیه(بعد از 2 هفته از شروع تمرین ها) ادامه دهید و بعد پاها را شل کنید.

ورم (احتباس مایعات) تورمی است که با تجمع مقدار غیر طبیعی از مایع در فضای بین سلول های بدن، در سیستم گردش خون ایجاد می شود.

اگر بطور مکرر دچار عفونت‌های تنفسی می‌شوید، می‌توانید از حالا بطور روزانه از جینسینگ استفاده کنید.

محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.

شیربادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین‌های گروه “ب “را برای بدن فراهم می‌کند و به‌ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند.

یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که در روده‌هایشان سُده یا گرفتگی در عروق وجود دارد یعنی مبتلا به انسداد لوله گوارشی هستند، مصرف نان گندم برایشان مناسب نیست و ممکن است این عارضه در آن‌ها تشدید شود.