داشتن پوستی شاداب و بدون چین و چروک آرزوی همه افراد است به همین منظور عمل‌های پزشکی و داروهای شیمیایی بسیاری را استفاده می‌کنند که می‌تواند عوارض بیشتری را در پی داشته باشد.

در طب سنتی و طب آیورودا، از زعفران به عنوان خلط‌آور و ضد سرفه، آرام بخش، ضد آسم، آداپتوژن (سازش‌زا) یا قاعدگی‌آور مصرف می‌شود و در طول قرن ۱۶ تا ۱۹ برای تهیه ترکیبات مختلف دارویی جهت تسکین درد استفاده می‌شد.

هل از مهم‌ترین ادویه‌های خوش طعم و خوشبوست که امروزه بسیاری از مردم با خواص پزشکی و تأثیرات درمانی آن آشنا هستند و سعی می‌کنند در غذاها و نوشیدنی‌های خود از آن استفاده کنند.

رونق دادن به کشت‌ داروهای گیاهی در مناطقی از کشور که خاک شور دارند و مستعد پرورش این گیاهان نیستند، نیازمند تغییر الگوی کشت است.

متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر است از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود.

دارچین علاوه بر خواص و فوایدی زیادی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری‌ها کمک کننده است.

اگر علاقمند هستید بدانید که مزاج تان چیست به سوالات مزاج شناسی پاسخ دهید و بدن خودتان را بشناسید تا بتوانید به سلامتی تان کمک بیشتری کنید.

بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی Nutrients منتشر شده است، مصرف انگور گوناگونی باکتری‌های روده را به شدت افزایش می‌دهد و باعث کاهش کلسترول خون نیز می‌شود.

گل مینا، یکی از نمونه گیاهان خودرو است که استفاده از آن می تواند انقباض رگ های مغز را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. از این گل برای درمان دردهای سر استفاده می شود و علاوه بر این موضوع، خواص دیگری نیز دارد.

استاد طب سنتی با اشاره به روش های پایین آوردن فشار خون درباره یکی از این روش ها، گفت:یک واحد سیاه دانه و 3 واحد عسل را با هم مخلوط کرده و به عنوان رقیق کننده خون و افزایش دهنده حجم رگ استفاده شود

مریم گلی، بارهنگ و ختمی از جمله گیاهان دارویی هستند که التهاب مخاط دهان و حلق و حنجره را رفع می‌کنند.

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: عناب در طب سنتی برای درمان آلرژی‌ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشارخون بالا، بی‌خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی‌نفس، سرطان و استرس مورد استفاده قرار گرفته است.

بیدمشک گیاهی است که عرق آن را به دلیل خواص درمانی و مفید بسیار استفاده می کنند، اما این خوشبوی پرخاصیت مضراتی نیز دارد که به آن می پردازیم.

متخصص طب سنتی گفت: در بیماران کبد چرب با درجات بالا، بیماری جدی است و باید نسبت به اصلاح سبک زندگی به صورت اساسی اقدام کنند؛ بیماران برای اصلاح سبک زندگی باید حداقل 1روز درمیان نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشند و بهتر است که این پیاده‌روی، سریع باشد.

پزشکان سنتی معتقدند که خواص ریشه شیرین بیان می تواند برخی از بیماری ها از جمله برونشیت، یبوست، زخم معده، اگزما و دردهای قاعدگی را بهبود بخشد.