روغن جوجوبا عنصر مشترک در شوینده های مختلف صورت و کرم مراقبت از پوست است. این ویتامین ها و مواد معدنی خصوصیاتی دارند که به روشن کردن بیماری های پوستی کمک می کنند و ترک صورت را پر می کند و پوست را صاف نشان می دهند.

معمولا زمانی که فصل ‌های سرد سال فرا می‌رسد، صورت افراد پوست پوست می‌شود. این موضوع در بیشتر افراد رخ می‌دهد و می‌تواند یک فرایند ازاردهنده باشد.بر اساس تحقیقات انجام شده، مرطوب کننده‌های صورت زیاد مفید نخواهند بود زیرا مزایای مرطوب کنندگی اندکی برای صورت دارند. مرطوب کننده ها بیشتر از آب تشکیل شده اند و حاوی موادی که از تبخیر شدن آب جلوگیری می‌کنند نیستند. در چنین شرایطی استفاده از مواد طبیعی می‌تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد. بهترین زمان برای اعمال روغن‌های طبیعی بعد از پاکسازی صورت است. روغن‌های طبیعی را تنها در نواحی اعمال کنید که به آن نیاز دارند. در این مقاله با ما همراه باشید تا چند مورد از روغن‌های طبیعی را با هم مرور کنیم و بهترین مورد را انتخاب نماییم.

نعناع یک گیاه دو رگه – حد وسط بین نعنا دشتی و نعنای آبی – است. نعناع طعم محبوبی برای آدامس، آب نبات، خمیردندان و دهان‌شویه و طعم آن چیزی بین فلفل و سبزینه است.

ترب یا تربچه که عضو رایج و محبوب سالاد شما است، در واقع یک ریشه‌ی خوراکی است و مزه‌ای تند یا شیرین و مقدار زیادی آب دارد. ترب می‌تواند سفید، قرمز، بنفش یا سیاه باشد، و به لحاظ شکل ممکن است، گرد یا استوانه‌ای شکل و دراز باشد. این ریشه به صورت خام، پخته شده یا ترشی خورده می‌شود. روغن به‌دست آمده از بذر تربچه نیز در تعدادی از محصولات و داروهای مالیدنی مفید برای سلامتی استفاده می‌شود.

مصرف قرص و دارو جدا از فوایدی که به بدن می رساند همیشه عوارضی را نیز به همراه خواهد داشت و حتی ممکن است مقاومتی را نیز در این زمینه ایجاد کند. امروزه یکی از پر مصرف ترین دارو ها قرص های مسکن هستند که افراد همچون نقل و نبات با احساس کوچک ترین دردی برای تسکین درد مورد استفاده قرار می دهند.

اگر دچار یبوست شده‌اید و به دنبال ملین های طبیعی می‌گردید تا این مشکل‌تان را برطرف کنید این نوشتار برای‌تان مفید خواهد بود. ما در این نوشتار ۷ ملین طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که رفع مشکل یبوست به شما کمک می‌کنند. با ما همراه باشید.

خرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین ‌ها و مواد معدنی است، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. مصرف یک خرما در روز برای داشتن یک رژیم‌ غذایی متعادل لازم است. خرما همچنین به مقابله با یبوست، اختلالات روده، افزایش وزن، مشکلات قلبی، ضعف جنسی، اسهال و سرطان شکم کمک می‌کند.

آش اسفناج که گشنیز تازه در آن ریخته شده باشد براى سردردهایى که حادث از اختلال گوارشى و سوء مزاج باشد مفید است

سبزی آندیو چربی اشباع شده و کلسترول بسیار اندکی دارد و مصرف آندیو برای بیمارانی که رژیم کم کلسترول دارند مانند بیماران مبتلا به سکته قلبی جایز است از طرف دیگر چربی اندک آن تبدیل به انرژی می شود لذا در بیماران فوق برای تولید انرژی مناسب است .

قهوه سبز همان قهوه خام است که قبل از بو دادن مورد استقاده قرار میگیرد

خاکشیر از بین برنده مواد زائد اطراف نخاع و کم‏ کننده برودت احشاء و از بین برنده اخلاط ریه مى ‏باشد و حرکات دودى امعا را تحریک مى‏ نماید، دافع جراحات است و خون را صاف مى‏ کند.

شربت انار درمان کننده رفلاکس معده است و شکم را قبض مى‏ کند، رطوبت هاى ناباب را از رسیدن به معده و روده مانع مى ‏شود و ادرارآور است.

عرق تاجریزی درمان کننده اگزما و ناراحتی های پوستی است

نعناع و فلفل از جمله مفید ترین مواد دارویی هستند که البته برای مصارف دیگر هم استفاده می شوند اما ترکیب این دو ماده می تواند معجونی معجزه آسا برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها را به وجود آورد.

سایر اسامی : ماریتیغال – عکوب – حرشف بری نام علمی: Silybum marianus نام انگلیسی : Milk thistle fruit نام عربی: عکوب (Akub) نام فرانسوی: Chardon – marie نام آلمانی: Echte mariendistel