title

معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را میگیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام میروند و برخی دیگر خواب را ترجیح میدهند اما در این بین افرادی هم ماساژ میگیرند تا از این طریق خستگیشان را برطرف کنند.

ادامه مطلب

کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است که قبل از ایجاد مشکلات بیشتر، این بیماری کنترل شود.

ادامه مطلب

اغلب افراد درد های سینوسی را تجربه کرده اند. درمان هایی طبیعی وجود دارند که میتوانند دردهای سینوسی را که به دلیل سرماخوردگی یا عفونت است بهبود ببخشند.

ادامه مطلب

بادام هندی درختی گرمسیری و همیشه سبز است که دانه بادام هندی و سیب بادام هندی را تولید می‌کند. این درخت می‌تواند تا ۱۴ متر رشد پیدا کند. کاشو یا بادام هندی به دلیل طعم منحصر به فردش یکی از آجیل های محبوب مردم کشور ما و دیگر کشورها است. این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم کلیوی شکل می باشد که در پایین یا زیر میوه درختی که بلارد نام دارد، یافت می شود.

ادامه مطلب

زرشک بومی مناطق معتدل و نیمه استوایی اروپا، آسیا، آفریقا، آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی است. کشور ما ایران بزرگترین تولید کننده زرشک در دنیا است که در این میان استان خراسان و شهرستان قائنات با در اختیار داشتن نزدیک به ۹۷ درصد از اراضی زیرکشت این محصول، تولید ۹۵ درصد از زرشک دنیا را در اختیار دارد.

ادامه مطلب

معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از راه اندازی باغ گیاهان دارویی خبر داد

ادامه مطلب

بعد از یک روز طولانی و خسته‌کننده چه چیز بهتر از این است که کمی استراحت کنید و یک فنجان چای داغ بنوشید؟ فرق نمی‌کند چای سبز باشد یا هر نوشیدنی طعم‌دار دیگر؛ همین که به نوشیدنی مورد علاقه‌تان فکر کنید باعث می‌شود حال‌تان جا بیاید، این طور نیست؟ ولی آیا می‌دانستید گونه‌هایی مختلف و کاملا متفاوت از چای وجود دارند که نسبت به چای معمولی دارای خواصی بسیار بیش‌تر هستند؟ در این مقاله قصد داریم در مورد خواص چای‌سفید برای‌تان بگوییم؛ چای سفید تا پیش از این روزها که چنین محبوبیتی به دست بیاورد، فقط در آسیا شناخته شده و مورد تحسین بود. امروزه، غرب به فواید شگفت‌انگیز چای سفید پی برده است، و خواص‌اش برای سلامتی در سراسر جهان به خوبی شناخته شده است.

ادامه مطلب

یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حجامت در فصل بهار برای تمامی مزاجها تجویز می‌شود، گفت: حجامت سیستم عصبی، عروقی، ایمنی، حرارتی و رطوبتی بدن در تمام افراد با هر مزاجی را تنظیم می‌کند.

ادامه مطلب

زمانی که یک گره لنفاوی زیربغل متورم یا بزرگ شود، به ویژه زمانی که به یک بیماری عفونی مبتلا هستید، توده‌ای در زیربغل به وجود می‌آید. این توده می‌تواند به کوچکی یک نخود یا به بزرگی چند سانتی‌متر باشد.

ادامه مطلب

میگرن با هر یک از طبع‌های گرم و سرد راه درمان جداگانه دارد.

ادامه مطلب

در این روزهای زیبای بهاری از هر کوچه ای که رد می شوید با بوی خوش گیاهی زیبا و دل انگیز به نام اقاقیا مواجه می شوید؛ که علاوه بر زیبایی و لطافت دارای خواص متعدد و بی شماری برای سلامتی شما است.

ادامه مطلب

آیا تا به حال نام گیاه گالگا را برای درمان بیماری دیابت و کنترل قند خون شنیده اید. گیاه گالگا بومی مناطق غربی آسیا و جنوب اروپا است و نامهای مختلفی دارد. این گیاه طعم تلخ و بوی تندی دارد.

ادامه مطلب

تحقیقات جدید دانشمندان ژاپنی این موضوع را مطرح کرده است که اسید استیک ( جزء اصلی تشکیل دهنده سرکه) ممکن است به کنترل فشار خون و قند خون و کاهش تجمع چربی در بدن کمک نماید.

ادامه مطلب

حُکما، طبیعت کلی شیر را گرم و‌تر می‌دانند و شیر گاو ، گوسفند و بز جهت تغذیه انسان مناسب شمرده شده شیر خوب و سالم قوام معتدل دارد و سفید رنگ و صاف است همچنین طعمی متمایل به شیرینی دارد.

ادامه مطلب

روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است. بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است. این روغن که سرشار از فلاوونوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز