سیر دارای خواص شگفت انگیزی است. سیر برای پرپشت شدن مو، رشد و تقویت آن موثر است. سیر حاوی سولفور و سلنیوم است که باعث تقویت ساختار ساقه مو شده و به رشد و تقویت موها کمک کرده و حتی باعث رشد مو در نواحی ریخته می‌شود.

محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در بهبود بیش‌فعالی کودکان، رفع اختلالات کم‌توجهی و افزایش تمرکز مغز موثر دانست.

چون سیب رطوبت معده را خشک می‌کند و بلغم از معده پاک می‌شود, سیب سرخ با گلاب و بیدمشک, نسترن و عسل خون ساز قوی است, آب سیب رفع کننده تب در کودک است

عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با بیان اینکه جامعه امروز ما در حوزه سلامت به طب اسلامی نیاز دارد؛ گفت: بن‌بست‌های زیادی در طب رایج وجود دارد و امروزه طب رایج از تامین سلامت مردم عاجز است، این بن‌بست‌ها هم در حوزه پیشگیری بوده و هم در حوزه درمان است.

دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران از آرامش بخش های اعصاب و روان هستند که در طب سنتی نیز به آن ها برای بهبود سلامت روان اشاره شده است.

«تخم کتان» منبع غنی چربی مفید، آنتی اکسیدان و فیبر است. این بذر حاوی پروتیین، اسیدهای چرب آلفا لینولنیک اسید -ALA یا امگا3- و لیگنان ها است. لیگنان نوعی هورمون است که اثر سایر هورمون‌ها مانند تستوسترون و استروژن را خنثی می‌کند و پیشرفت سلول سرطانی را کند می‌کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آش اوماج را به علت داشتن ماده‌ای به نام «مولیبدن» در سم‌زدایی بدن از سولفیت‌ها موثر دانست.

یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب این مواد توسط بدن آن‌ها است

بسیاری از مطالعات انجام شده روی چای سبز، بر کاتچین با حداکثر اشباع ای جی سی جی متمرکز بوده‌اند اما تحقیقات زیادی هم روی مجموعه کاتچین ها انجام شده‌اند.

تب، نشان‌دهنده مبارزه بدن با عوامل بیماری زاست و راه‌هایی طبیعی برای کاهش این واکنش طبیعی بدن وجود دارد.

پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع دل درد و تقویت سیستم ایمنی بدن، دستگاه تنفسی، گوارشی و عصبی موثر دانست.

مصرف یونجه خون را صاف و پاک تولید مى‌کند، ترشح شیر را در زنان زیاد مى‌کند، استخوان بندى بدن را در کودکان محکم مى‌کند، قاعده آور است، خستگى و کوفتگى بدن، خونریزى لثه و سستى استخوان‌ها و عوارض ناشى از کمبود ویتامین «ث» برطرف می‌کند.

دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران از آرامش بخش های اعصاب و روان هستند که در طب سنتی نیز به آن ها برای بهبود سلامت روان اشاره شده است.

از خواص دارویی گیاه کاسنی می توان به تصفیه کننده خون ، تقویت کننده قلب ، کبد ، کلیه و معده اشاره کرد.اما بیشترین اثر دیده شده از کاسنی در مطالعات بالینی مربوط به اثر هپاتوپروتکتیو (محافظت کبد ) می باشد.

در این مطلب به این سؤال پاسخ داده‌ایم که افراد گرم‌مزاج در تابستان چه باید بخورند؟