هر فردی در زندگی اش تصمیم های بزرگ و کوچک زیادی میگیرد و این روند تصمیم گیری برای انسان عادی است.تبعات بعضی تصمیم گیری ها زندگی فرد را تا سال ها،روزها یا ماه ها تحت تاثیر قرار خواهد داد.تصمیم هایی که افراد میگیرند بعضی اوقات برای گذشته هستند و بعضی اوقات برای آینده که فعلاً آن را مشاهده نکرده ایم.

در این نوشتار ارتباط بین استرس محل کار با خطر سکته‌ قلبی را بیان میکنیم. آیا هم‌چنان برای کاهش استرس شغلی‌تان دنبال دلیل و مدرک هستید؟ پژوهشگران دانشگاه هاروارد پس از تحلیل نتایج مطالعه‌ای ۲۰ ساله دریافتند، تنش‌های شغلی خطر حمله‌ی قلبی را در زنان به شدت افزایش می‌دهد.

متاهلین می‌خواهند مجردها نکاتی را بدانند که از جمله درس های ارزشمند و آموزنده‌ی زندگی هستندو متاهلین می‌خواهند تجارب و چیزهایی را به آنها منتقل کنند که می‌خواهند در آینده تجربه کنند.

موفقیت در زندگی هر فردی نیاز به تلاش دارد و در کنار این تلاش برخی خصوصیات هستند که باید با آن ها به درستی رفتار کنیم.میان افرادی که موفق هستند و افرادی که توانشان را به اندازه افراد موفق به کار میگیرند ولی ایده شان تبدیل شدنی به واقعیت نیست تفاوت هایی است که در زیر به ۴ مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد.

درباب کم حرف زدن باید به گفته‌ی اوسونیوس اشاره کردکه گفته‌است: “کسی که نمی‌داند چگونه خاموش باشد، چگونه حرف زدن را نیز نخواهد دانست.” ما در این نوشتار به شما خواهیم گفت که چگونه کمتر حرف بزنیم و بیشتر بگوییم. با ما همراه باشید.

عشق بیشتر ، هدایای گران‌قیمت و وعده ‌وعیدهای زبانی نیست. عشق همان طنازی‌های شیرین و کوچک و رفتارهای عاشقانه و پر از عاطفه و احساس است که باعث می‌شوند اعتماد طرف مقابل‌ به عشق‌تان جلب شود.

مسلما داشتن دوست خوب می تواند در بسیاری از مواقع با نقش سازنده ای که ایفا می کند مفید باشد. در واقع دوست خوب باید بتواند سازنده و نه از بین برنده باشد.

چرا در خود فرو روید در حالی که زاده شده‌اید تا خود را بروز دهید!

رفتارهای خودخواهانه می‌تواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد. ۵ مورد از متداول‌ترین این رفتارهای مخرب را برایتان عنوان می‌کنیم که ممکن است بدون اینکه بدانید همین حالا در ازدواج شما هم وجود داشته باشد. باید این رفتارها را بشناسید و روش‌های پیشگیری از آنها را هم یاد بگیرید.

هنگامی که به بن بست می‌رسید انگیزه تان را از دست می دهید یا بر عکس همچنان باانگیزه می مانید؟ آیا تا به حال احساس کرده‌اید که می‌خواهید پس از ماه‌ها ( یا سال‌ها) دنبال کردن بی‌نتیجه از‌ هدفی دست بکشید؟ شما تنها نیستید.

دبیر علمی نهمین کنگره کشوری و بین‌المللی سکته‌های مغزی گفت: در ایران در هر سه دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می‌شود. بنابراین توجه به این بیماری اولویتی منطقی است.

دختری۲۲ ساله هستم. قصد ازدواج با پسری۱۹ ساله را دارم. ما ابتدا از طریق چت با هم آشنا شدیم و الان دو سال است که دوست هستیم. او ساکن تهران است. من در کاشان زندگی می‌کنم. من سرکار می‌روم. او هم از نظر شغل و درآمد مستقل است و کارش سنگ­تراشی است. از نظر رفتار و اخلاق و حجب و حیا نیز در وضعیت خوبی است؛ اما اختلاف سنی باعث نگرانی من است. خانواده او با ازدواج ما راضی هستند. اما خانواده من موافق نیستند. البته شاید اگر سماجت کنم، قبول کنند. کارش سنگ­تراشی است. لطفا مرا راهنمایی کنید.

می‌توانید از تصاویر در طراحی بسته بندی محصولات استفاده کنید. این تصویر می‌تواند کاریکاتور، عکسی از محصول، عکسی از یک مدل یا هر چیز دیگری باشد که با محصول در تناسب است.

مطالعات نشان می‌دهند فضای محل کارتان می‌تواند بر سطح سلامتی و رضایتمندی‌تان از کار تاثیرگذار باشد. آیا مدت‌ها است در سالنی بزرگی و پر همهمه کار می‌کنید؟ یا روزهای کاری‌تان را در یک مکعب سپری می‌کنید؟ شاید در یک دفتر خصوصی به کار و تلاش می‌پردازید؟ پاسخ‌تان هر چه باشد می‌تواند بر سلامتی‌تان تاثیر بگذارد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۳ نکته مهم از تاثیر محل کار بر سلامتی شما را بیان کنیم.

در دنیای امروز، آرامش حقیقی باید از درون ما و اقدام‌های خودمان نشأت بگیرد. در ادامه ۳۰ کار کوچک برای زندگی آرام تر آمده‌است که می‌توانید به‌طور مرتب انجام دهید تا در کل حس سازگازی، آرامش، و سلامت‌تان را افزایش دهید.