مسواک زدن شاید به عقیده اغلب افراد بسیار ساده باشد اما هرگز اینگونه نیست، در حالی که هنگام مسواک زدن و آبکشی دندان باید برخی نکات مهم را به خوبی رعایت کنید.

محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران برای جلوگیری از گسترش آلودگی توصیه‌هایی برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن محیطی که بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در آن ایزوله شده است، ارائه دادند.

اگر قصد خرید محصولات آرایشی ارگانیک را دارید ، طبیعی است دچار سردرگمی شوید. برای شناخت تفاوت بین محصولات طبیعی، وگان، هربال، سبز، سالم و ... این مطلب را از دست ندهید. این مطلب راهنمای شما برای هر کلمه‌ای است که در دنیای جذاب و بزرگ ارگانیک‌ها می‌شنوید ومی‌خوانید.

عضو کمیته بیمه سلامت گفت: مصرف سیگار توانایی دهان را برای مقابله با عفونت محدود کرده و فرد را در مقابل باکتری‌هایی که از طریق سیگار کشیدن تکثیر می‌شوند، بی دفاع می‌کند.

محققان دریافتند که چرت نیمروزی بیش از ۶۰ دقیقه در روز با افزایش ریسک بیماری قلبی و مرگ مرتبط است.

کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.

به گفته متخصصان پوست، شما باید در محیط داخلی از ضد آفتاب استفاده کنید. چرا؟ اگر نزدیک پنجره‌ها نشسته‌اید یا جلوی صفحه کامپیوتر هستید، خود را در معرض نور بالقوه آسیب‌رسان به پوست قرار می‌دهید.

چند راهکار اساسی برای مقابله خشکی پوست در فصل پاییز خبرگزاری میزان-یک متخصص پوست‌و مو به بیان راهکار‌هایی برای مقابله خشکی پوست در فصل پاییز پرداخت. عاطفه گلفشان در گفت‌وگو با میزان به بیان راهکار‌هایی برای مقابله خشکی پوست در فصل پاییز پرداخت و گفت: در ۶ ماه دوم سال با آغاز فصل سرما و کاهش رطوبت هوا افراد بیش از قبل دچار خشکی پوست می‌شوند و احتمال ایجاد اگزما، ترک‌ها، شیار‌ها و خارش‌های پوستی به ویژه در افرادی که پوستشان مستعد خشکی باشد، افزایش می‌یابد. وی ضمن اشاره به اینکه افرادی که سابقه اگزما دارند، مستعد خشکی پوست هستند و مشکلشان در فصل پاییز تشدید می‌شود، ادامه داد: برخی از افراد به صورت ارثی و از دوران کودکی خشکی پوست و اگزما دارند و بعضی دیگر به صورت اکتسابی دچار این عارضه می‌شوند، برای مثال اشخاصی که زیاد از مواد شوینده استفاده می‌کنند، بیشتر به آسیب‌های پوستی و خشکی پوست گرفتار می‌شوند. بیشتر بخوانید: توصیه‌های متخصص طب سنتی همزمان با آغاز فصل پاییز این متخصص پوست‌و‌مو با بیان اینکه افراد مسن بیشتر از بقیه دچار اگزما و خشکی پوست می‌شوند، اظهار کرد: با افزایش سن رطوبت پوست کاهش پیدا می‌کند و در فصل سرما این کاهش رطوبت تشدید می‌شود و در نتیجه احتمال ایجاد اگزما بیشتر است. وی افزود: همچنین افرادی که به دلیل داشتن بیماری مزمن قلبی و کلیوی داروهای مدر استفاده می‌کنند و افراد مبتلا به دیابت به علت اختلال عصب‌دهی به پوست انتهای اندام‌ها، احتمال خشکی پوستشان بیشتر است. این متخصص پوست در خصوص راهکار‌های کاهش خشکی پوست در فصل سرما توضیح داد: همه افراد به ویژه اشخاص مستعد خشکی پوست بهتر است در ۶ ماه دوم سال به طور مرتب دست‌های خود با کرم‌های چرب کننده، چرب نگه دارند، چرا که این کار موجب می‌شود که رطوبت پوست افزایش یابد و احتمال خشکی کمتر شود. وی بیان کرد: توصیه می‌شود در کنار کرم‌های چرب کننده از کرم‌های مرطوب کننده و آب رسان هم استفاده شود، چرا که در فصل‌های پاییز و زمستان رطوبت پوست کاهش می‌یابد و استفاده از این کرم‌ها مانع از کم شدن رطوبت پوست می‌شود. وی یادآورشد: بهتر است ا افراد به ویژه آن‌هایی بیشتر مستعد خشکی پوست هستند از شوینده‌هایی استفاده کنند که حاوی گلیسیرین و مخصوص پوست‌های خشک باشد و همچنین یکی دیگر از اقداماتی که نقش مهمی در کاهش خشکی و التهاب پوست دارد، استفاده از دستکش است و توصیه می‌شود افراد مستعد خشکی پوست در فصول سرد سال هنگامی که بیرون از خانه هستند از دستکش‌های نخی استفاده کنند و در منزل هم هنگام شست وشو از دستکش‌های پلاستیکی استفاده نمایند.

مواد سفید کننده عنصری جادویی برای سفید کردن و برخی استفاده‌های دیگر است که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.

استرس بالا مشکلاتی را برای سلامت دهان بویژه دندان‌ها و لثه ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان به حفظ سلامت آنها کمک کرد.

آیا شما به خوبی از ناخن‌های خود مراقبت می‌کنید؟ در اینجا مواردی گفته می‌شود تا بتوانید ناخن‌های خود را سالم و زیبا نگه دارید.

بوی بد دهان هم باعث اذیت شدن اطرافیان هم باعث موذب شدن خودمان می شود که می توانیم با ترفندهای ساده ای این بوی آزار دهنده را از بین ببریم

افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند.

بسیاری از خوراکی ها که شما در روز میخورید دشمن سلامت دندان های شما هستند در این مقاله با آنها آشنا شوید

تشک و بالشت مانند ملافه‌ها و روبالشتی‌ها نیاز به تمیزی دارند، زیرا گردو غبار، چربی بدن و سلول‌های مرده به آن‌ها منتقل می‌شود و باعث آلودگی می‌شود.