خوشبو کردن حمام و سرویس بهداشتی: در این مقاله تکنیک های ساده ای را به شما خواهیم آموخت که با استفاده از آن ها بوی بد حمام و دستشویی را از بین ببرید.

پژوهشگران توصیه می کنند که اگر پوست حساس و فعالیت کم تری دارید، فواصل حمام کردن را در فصل زمستان بیشتر کنید.

همزمان با بازگشایی مدارس، میانگین درصد رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی ۴۷.۸۳ درصد و درصد استفاده ازماسک بیش از ۴۹ درصد برآورد شده است؛ اعدادی که برای پیشگیری از بروز پیک ششم کرونا چندان کافی به نظر نمی‌آیند.

وزارت آموزش و پرورش از والدین دانش‌آموزان خواست در زمان بازگشایی مدارس و در زمان همه‌گیری ویروس کووید19، برای حفاظت از فرزندان‌شان، آنها را برای رعایت پروتکل‌های بهداشتی ترغیب کنند.

اکثر مردم مرغ را قبل از پختن می شویند. در زمان شستن مرغ بسیار مراقب باشید تا این اشتباه بزرگ را مرتکب نشوید.

پژوهشگران می گویند انجام کارهای خانه می تواند راهی برای حفظ عملکرد مغز و داشتن جسم قوی تر در دوره سالمندی باشد.

خوابیدن با وسیله ی گرمایشی روشن در طی شب می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها و دیگر بیماری های جدی کند و هوای اتاق را هم مسموم می سازد.

بعضی از ما عادت داریم روزی یک بار یا حتی بیشتر دوش می‌گیریم. در ادامه می‌خواهیم ببینیم اگر هر روز دوش نگیریم چه اتفاقی می‌افتد و چرا باید این عادت را ترک کنیم.

امروزه کودکان بیش از گذشته به عارضه آپنه خواب دچار می شوند که دلیل آن سبک زندگی کم تحرک، شیوع چاقی و عادات غذایی نامناسب است.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهر تهران گفت: تقریبا هفتاد وهفت درصد دانش‌آموزان تهرانی دُز اول واکسن کرونا را تزریق کردند و حدود 53 درصد نیز دُز دوم را زدند. همچنین بیش از 83 درصد فرهنگیان پایتخت واکسن کرونا را تزریق کردند.

هر تغییر رنگی در دندان نشان‌دهنده پوسیدگی نیست و عوامل مختلفی می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند.

مهم‌ترین نکته برای رشد سریع موی سر، رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به رشد سریع مو‌های شما کمک کند.

درست است که موی خاکستری هم جزئی از مُد است اما وقتی در دهه بیست زندگی‌تان موهای‌تان سفید می‌شود شاید برایتان چندان جالب نباشد. استرس، ژنتیک و برخی از بیماری‌ها می‌توانند باعث سفید شدن موها شوند و هر چند کار خاصی نمی‌توانید بکنید اما با چند تغییر ساده می‌توانید روند سفید شدن موها را کُندتر کنید.

ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می‌تواند مانع خوابتان شده و بی‌خوابتان کند. اگر این موقعیت‌ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می‌شود را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید!

دندان های عقل به عنوان دندان آسیاب سوم نیز شناخته می شوند، زیرا در پشت دو دندان آسیاب دیگر ظاهر می شوند. معمولاً در مجموع چهار عدد وجود دارد، اما کاملاً امکان پذیر است که هیچ کدام را نداشته باشید، بین یک تا سه و حتی بیشتر از چهار. بین ۵ تا ۳۷ درصد افراد کمتر از چهار دندان عقل دارند.