حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید.

موخوره می‌تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می‌تواند در تنک شدن یا نازک شدن مو هم مؤثر باشد.

یک پژوهشگر طب سنتی بهترین روش‌ها برای چاقی طبیعی صورت را معرفی کرد.

دانستن اینکه پوست شما از چه نوعی است به شما اجازه می دهد تا محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب آن را انتخاب کرده و یک رژیم غذایی مناسب پوست خود داشته باشید.

برنج با تغذیه کردن پوست‌تان آن را سالم‌ و شاداب کرده و مانع از ایجاد اثرات پیری زودرس‌ پوست خواهد شد. جالب است بدانید که در چین و بسیاری از کشورهای آسیای جنوبی از برنج به عنوان یک ماده طبیعی مفید برای جلوگیری از پیری پوست استفاده می‌کنند.

از پاک‌کننده‌های برپایه کرم یا شیر استفاده نکنید؛ این نوع از پاک‌کننده‌ها، لایه‌هایی از چربی اضافی روی پوست باقی می‌گذارند و درنتیجه می‌توانند پوست شما را چرب‌تر کنند.

خیلی از افراد با مشکلات ناشی از پوست‌های چرب دست و پنجه‌ نرم‌می‌کنند و درگیر استفاده از روش‌های متعددی هستند که به بهبود شرایط‌ آن‌ها کمک می‌کند. صابون زغال چربی‌های اضافه را جذب می‌کند و هم‌زمان آلودگی‌های روی پوست را از بین می‌‌برد.

یک متخصص پوست و مو گفت: هر کدام از مشکلات ناخن آزمایش و درمان خاص خود را دارد و درمان ناخن دست و پا بیش از یکسال زمان نیاز دارد.

دندان های سفید نشانه سلامتی و رعایت بهداشت بوده و برای لبخندی زیبا لازم است. زمانیکه شما خوراکی های تیره‌رنگ خورده و یا نوشیدنی های تیره رنگ همچون چای و نوشابه مشکی می نوشید، ممکن است دندان های تان تیره و لکدارو یا سیاه شود.

شامپو چربی موها یا چربی روی کف‌سر را پاک می‌کند و از بین می‌برد. اگر بیش از اندازه موهای‌تان را شامپو کنید تار موها خشک و شکننده می‌شوند.

تمیز کردن خانه و محل کار سبب سلامت و ایمنی اعضای خانواده و کارکنان از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود.

ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند. اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است. وقتی صحبت از زیبایی صورت می‌شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می‌کند، چون ورزش لازم به عضلات صورت داده شده و ظاهرتان جوان‌تر و شاداب‌تر خواهد شد.

یک پزشک عمومی با بیان اینکه پدیده تاتو طی سال‌های اخیر تغییر ماهیت داده است در خصوص عوارض این پدیده توضیحاتی را ارائه کرد.

نصیبی گفت: سوادسلامت جامعه در حوزه بهداشت دهان و دندان کافی نیست و نظام سلامت باید روی پیشگیری سرمایه گذاری کند.

به جز مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، چیزهای مهم دیگری هستند که به سالم بودن دهان و دندان کمک می کنند، مانند غذایی که می خورید.