title

سفید کردن دندان در خانه یکی از بهترین راه کار های زیبایی دندان و بی هزینه و بدون عارضه است.

ادامه مطلب

مسواک زدن با استفاده از خمیر جوش شیرین و آب، یکی از ترفندهای خانگی برای مقابله با مشکل التهاب لثه است. این کار می‌تواند به خنثی‌سازی اسیدهای موجود در دهان کمک کند و درنتیجه از به‌وجود آمدن بیماری التهاب لثه نیز جلوگیری به عمل بیاورد.

ادامه مطلب

رئیس اداره محیط زیست شهر تهران با اشاره به مضعلات زیست‌محیطی شهر تهران گفت: یکی از مهمترین معضلات ما گرایش مردم به نگهداری از حیواناتی مانند ایگونا و آفتاب‌پرست در تهران است.

ادامه مطلب

برخی افراد زرده تخم مرغ را به پوست کف سرشان می مالند تا درمانی باشد برای ریزش مو، شکنندگی مو و یا اینکه به رشد سریع موهایشان کمک کند.

ادامه مطلب

معمولا خانم‌ها زیر دوش، موهای سر خود را شامپو می‌کنند و سپس زمان می‌دهند تا کف روی موها باقی بماند و در این مدت، بدن را با صابون می‌شویند و در پایان، سر و بدن را باهم آبکشی می‌کنند. ولی دقت داشته باشید، بسیار مهم است که قبل از آبکشی، کمی آب روی موها ریخته و دوباره مالش دهید تا شامپو کف کند و از رسوب کردن آلودگی‌ها روی موی سر جلوگیری شود.

ادامه مطلب

گاهی دردهای دندان نشان از پوسیدگی‌های دندانی دارند. باید تا حد امکان از بروز پوسیدگی‌های دندانی پیشگیری کرد و این کار میسر نیست مگر با رعایت بهداشت و تغذیه مناسب برای سلامت دندان.

ادامه مطلب

بازیافت زباله‌های کاغذی و کاغذهای اضافی در خانه‌ بی‌تردید روشی موثر برای کمک به اقتصاد خانواده و در عین حال سلامت محیط زیست است.

ادامه مطلب

یک روانپزشک با اشاره به مصرف عوارض مصرف الکل در کودکان، گفت: لکنت و گیجی و مشکل در راه رفتن کودکان از جمله‌ عوارض مصرف الکل در کودکان است که این موارد اغلب طی ۱۲ ساعت از بین می‌رود.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد از اینکه بعد از تمرین، دوش آب سرد بگیرند یا گرم، مطمئن نیستند و نمی دانند که کدام‌یک برای تمریناتشان بیشترین فایده را دارد؛ اما فرضیه‌های بسیاری در این مورد وجود دارد، مثلاً اینکه دوش آب سرد بعد از ورزش به کاهش وزن و چربی‌سوزیِ بیشتر کمک شایانی می‌کند، یا اینکه ۱۰ دقیقه دوش آب سرد به کاهشِ گرفتگی عضلانی بعد از تمرین کمک می‌کند.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه گفت: افراد برای داشتن ریشه موی قوی باید سبزی و میوه‌جات مصرف کرده و همچنین ویتامین‌های مورد نیاز بدن را به مقدار کافی به صورت روزانه تامین کنند.

ادامه مطلب

روش های بسیاری برای کشیدن پوست و رفع چین و چروک توصیه می‌شود؛ از کرم‌های موضعی گرفته تا جراحی و لیفتینگ صورت! برای درمان ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا دلیل چین و چروک مشخص شود.

ادامه مطلب

پست خانم بهاره رهنما به مناسبت روز جهانی آگاهی از اوتیسم(عکس) همچنین بدینوسیله از توجه ایشان نسبت به مسائل ونیازمندی های حوزه سلامت و درمان تشکر می نماییم. امیدواریم سایر هنرمندان، ورزشکاران و سیاست مداران نیز نسبت به این موضوعات حساس تر باشند.

ادامه مطلب

دلیلی ندارد که در این ۹ ماه بهترین شکل و ظاهر خود را نداشته باشید. یادتان باشد که شما سزاوار لذت بردن از این شرایط هستید.

ادامه مطلب

بهداشت نیوز: مسئول انجمن گلوکوم ایران، از خشکی چشم به عنوان شایع ترین علت مراجعه به چشم پزشک نام برد و گفت: این عارضه علامت ندارد و با افزایش سن و مصرف دارو هم ممکن است ایجاد شود.

ادامه مطلب

عرق شدید در هوای گرم و خیس شدن پیراهن را، همه در فصول گرم سال تجربه کرده‌اند. عرق شدید مشکلی است که باعث تضعیف اعتماد بنفس افراد و استرس بیشتر هنگام خروج از خانه را به همراه دارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز