title

با وجود اهمیت و ضرورت بالای خوردن مواد غذایی حاوی انواع ویتامین‌ها، یکی از آنها می‌تواند منجر به ایجاد عارضه‌های پوستی در برخی افراد دارای حساسیت پوست شود.

ادامه مطلب

مراقبت از ناخن‌ها جزو کارهایی است که در کنار مراقبت از پوست و مو برای زیبایی بیشتر باید انجام داد. در این مقاله با تعدادی از بهترین روش‌های تقویت کننده ناخن آشنا می‌شوید که باعث زیبایی هر چه بیشتر دست‌های شما هم خواهد شد.

ادامه مطلب

ماسک سیاه کالای پرطرفداری است که این روزها در هر سالن آرایشی از آن استفاده می شود. در این مطلب درباره کاربرد ماسک سیاه صحبت می کنیم و ماسک سیاه چند بار در هفته و چه مدت زمانی باید استفاده شود.

ادامه مطلب

لایه برداری از پوست برای رشد مجدد سلول‌های پوستی و ترمیم پوست بسیار مفید است و اگر این کار با مواد خانگی و طبیعی انجام شود تاثیر بیشتری دارد.

ادامه مطلب

برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند.

ادامه مطلب

تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی مهمترین عامل کرم‌خوردگی دندان است.

ادامه مطلب

دکلره کردن مو‌های صورت و بدن به عنوان یکی از متد‌های از بین بردن مو‌های زائد به شمار میره (اگرچه مثل اپیلاسیون از ریشه نمیکنه و یا مثل ژیلت و کرم موبر سطحی برنمیداره)، چون رنگ تیره‌ی مو رو ازبین میبره و اون رو به رنگ بلوند خیلی روشنی درمیاره.

ادامه مطلب

این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. هیچ چیزی برای یک خانم رنج‌آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می‌شود، اما تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند.

ادامه مطلب

دندان خراب و پوسیده می تواند مشکلات جدی از جمله دیابت،زوال عقل،ناباروری شود پس بهتر است از این عوارض ترسناک با رعایت بهداشت جلوگیری کنیم.

ادامه مطلب

طبق آمارهای رسمی هر ساله میلیون ها زن در سراسر دنیا عمل تزریق بوتاکس انجام می دهند تا پوست صورت و گردن خود را سفت کنند و افتادگی آن را از بین ببرند. اگرچه استفاده از بوتاکس روش راحت تری است اما شیوه های طبیعی زیادی هم وجود دارد که افتادگی پوست را برطرف می کنند. این روش ها چندان شناخته شده نیستند، بیشتر به دلیل آنکه زمان بر هستند و برای نتیجه گرفتن از آن ها باید از خود گذشتگی هایی داشته باشید. اما استفاده از این روش ها نه تنها شما را از افتادگی پوست خلاص می کند بلکه سلامت عمومی تان را هم بهبود می بخشد.

ادامه مطلب

اگر موهایتان می‌ریزد، بهتر است با پزشک خود صحبت کرده و مشکل را ریشه‌ای حل کنید. اما درمان‌های طبیعی زیر نیز به رشد سالم موهایتان کمک می‌کند.

ادامه مطلب

بارها جلوی آینه می‌روید و از نزدیک صورت‌تان را زیر نور برانداز می‌کنید و می‌بینید روی پوست‌تان به خصوص ناحیه گونه‌ها و بینی سوراخ‌های زیادی درکنار هم قرار دارند و کنار بعضی از آنها جوش‌های ریز و درشت سرسیاه و سرسفید درآمده است.

ادامه مطلب

خوردن سیب علاوه بر خواصی زیادی که برای بدن به همراه دارد میتواند به زیبایی دندان‌های هم کمک شایانی کند.

ادامه مطلب

مسواک زدن دارای روش ها و مدل های مختلف است که دارای اهمیت زیادی است به همین خاطر این مطلب را جهت آشنایی شما با انواع مسواک زدن تهیه کردیم. لازم است در مورد انواع روش های مسواک زدن اطلاعاتی داشته باشیم چون مسواک زدن برای ما بسیار مورد اهمیت است.

ادامه مطلب

کیف لوازم آرایش و یا کیف سلامت آرایشگاهی، از مهمترین وسایلی است که آقایان برای حفظ بهداشت و زیبایی خود به آن نیاز دارند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز