متأسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که شما سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید. یکی از دلایل بی‌خوابی کمبودهای تغذیه‌ای است که در اینجا به آن پرداخته‌ایم.

سنگ کلیه یکی از بیماری‌های شایعی در ایران است که بخش مهمی از آن در بین افراد به دلیل سبک زندگی غلط رخ می‌دهد.

پوست صورت پوستی حساس استت و بعضی از مردان بعد از اصلاح صورتشان از خارش و سوزش رنج میبرند اما با چند نکته می توان از پوست محافظت کرد.

آب گرم به آبی با دمای بین ۴۸ تا ۶۰ درجه سلسیوس گفته می‌شود. نوشیدن آب ولرم می‌تواند بیشتر نیاز بدن به مایعات را برطرف کند. کمک به هضم موثر غذا، رفع گرفتگی و احتقان بدن و کمک به حفظ آرامش عمومی تنها بخش کوچکی از فواید و اثرات شگفت انگیز آب بر روی بدن انسان است.

بازار خودرو شرایط خاصی را تجربه می‌کند، افزایش قیمت بی‌سابقه باعث شده بازار در وضعیت رکورد قرار گیرد.

نایب رئیس شورای شهر رفیع از توابع شهرستان هویزه با اشاره به شیوع بیماری روده ای در این شهر، خواستار رسیدگی به وضعیت نابسامان آلودگی های آب و فاضلاب پس از سیلاب اخیر شد.

راهکارهای زیادی وجود دارند که سلامت و زیبایی دندان هایتان را حفظ کنید؛ اما اگر می خواهید دندان هایتان سالم و وقوی باشند، از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان یکی از مواردی است که در لیست کارهای روزانه قرار دارد که گاهی اوقات از قلم می افتد.

بیشتر مردم تجربه پوسیدگی دندان را داشته و روش درمان پوسیدگی دندان و پر کردن آن بسیار دشوار و دردناک است. تیمی از پژوهشگران موفق به ابداع روشی شده‌اند که به کمک آن می‌توان ریشه آسیب‌دیده دندان را احیا کرده و بیمار را درمان کرد.

بیشتر افراد از اهمیت تماس ایمن با فرآورده های گوشتی آگاه هستند اما بسیاری نیز هنوز نمی دانند که آلودگی سبزیجات و میوه ها منجر به مسمومیت های شدید غذایی می شود.

محصولات ایران خودرو باز هم گران شد. در حالی که ایران خودرو دو روز پیش قیمت دو محصولش را افزایش داده بود، امروز نیز قیمت ۴ محصول دیگر را افزایش داد؛ این اتفاق در حالی رخ می‌دهد که بازار خودرو به سمت ثبات و کاهش قیمت‌ها در حرکت بود.

مردان نباید تا سن۵۰ سالگی برای رفتن به پزشک صبر کنند. مردان نیاز به مراقبت از همه قسمت های بدن خود دارند. متخصصان به چگونگی افزایش میل جنسی، فعالیت بیشتر در ورزش، و زندگی بهتر به آنها کمک می کنند.

اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می‌گردد.

شستن صورت کار ساده ایست، اما شستشوی خیلی زیاد و یا خیلی کم، میتواند صورت شما را بیش از اندازه خشک کند، ملتهب کند و یا باعث شود تا آکنه بزند. این مهم است که نوع پوست خود را بدانید تا صورت خود را برای حفظ بهترین ظاهر ممکن بر اساس نوع پوست خود بشویید.

لکه چربی روی لباس از جمله لکه‌هایی است که پاک کردن آن سخت به نظر می‌رسد، اما جالب است بدانید که از بین بردن لکه چربی با جوش شیرین به راحتی امکان‌پذیر است.

مراقبت از دست اهمیت بسیاری دارد و به کمک راهکارهای طبیعی و ماسک‌های در دسترس می‌توان دستانی زیبا داشت.