اگر شما بیش از 50 سال سن دارید، باید با پزشکتان درباره انجام آزمایش تراکم استخوان و تشخیص پوکی استوان مشورت کنید چون احتمالاً در معرض خطر این بیماری هستید.

درست مانند ناخن‌ها، موها نیز می‌توانند در شناسایی تقریبی وضعیت سلامتمان به ما کمک کنند.

برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت های جسمی تا حدی وزن خود را کاهش می دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایده آل و قابل توجه نیست.

بی خوابی؛ مسئله ای که امروز بسیاری از مردم با آن درگیر هستند؛ مسئله ای که علی رغم ظاهر ساده ای که دارد بسیار آزار دهنده است و عواقب خطرناکی به دنبال خواهد داشت. فکر می کنید به جز خستگی و بی حوصلگی بی خوابی چه مشکلاتی دیگری به وجود می آورد؟

شفقنا زندگی- بسیاری از ما لحظه سخت جدا شدن از تخت و بیرون آمدن از زیر پتوی گرم برای رفتن به دستشویی تجربه کرده ایم؛ و هر چند اغلب در برابر این موقعیت مقاومت کرده ایم اما در نهایت به آن تن داده ایم. حال مسئله این است که چرا برخی افراد دائماً در این شرایط قرار می گیرند؟ چرا برای برخی دستشویی رفتن های در میانه خواب به یک روال تبدیل شده است؟

آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد.

تولید مثل یا داشتن فرزند به عنوان تجربه ساده و طبیعی برای اکثر زوج ها در برخی موارد، که شایع هم می‌باشد، با مشکل مواجه و باعث نا باروری می‌شود. علت ناباروری می‌تواند ناشی از مشکلات مربوط به مرد ، مربوط به زن و یا هر دو باشد. در این گزارش به بیان اصلی ترین علل ناباروری مردان پرداخته شده است.

خروپف شدید ممکن است علاوه بر اطرافیان برای خودتان نیز بد باشد. مطالعه‌ای از مغز و اعصاب نشان می‌دهد، افرادی که به طور شدید خروپف می‌کنند و از اختناق در خواب ( قطع تنفس در خواب) رنج می‌برند نسبت به آن‌هایی که تنفس آسانی دارند یک دهه زودتر با مشکلات حافظه و اندیشیدن روبرو می‌شوند.

چه پشت میز بنشینید یا روی نیمکت، خطرات نشستن بیش از حد، شوخی نیستند. شاید عمل نشستن بی ضرر به نظر برسد، مخصوصا بعد از یک روز کاری که شما را از نظر ذهنی خسته کرده است، اما نشستن طولانی مدت به طور منظم، باعث انحطاط عضلات می‌شود، که می‌تواند منجر به کاهش شدید توانایی حرکتی شما گردد.

کلیه اندام بسیار مهمی است. عملکرد کلیه از تولید اوره در خون جلوگیری کرده و بدن را از مواد زاید پاک می‌سازد.

یک فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: کاهش مصرف میوه، سبزیجات و تحرک موجب ابتلای افراد به یبوست می‌شود و این امر به ژنتیک و سابقه خانوادگی افراد ارتباطی ندارد.

طبق نتایج یک مطالعه، چاقی و اضافه وزن مردان جوان ریسک بیماری کبدی یا سرطان کبد را در سنین بالاتر افزایش می دهد و حتی در مورد مردان مبتلا به دیابت این خطر بالاتر است.

دبیر علمی بیست وچهارمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی با اشاره به علائم سردردهای خطرناک، گفت: سردرد همراه با کاهش هوشیاری ممکن است خطرناک باشد و باید جدی گرفته شود.

پوکی استخوان، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که افراد سالمند جامعه به آن دچار گردیده و به دنبال آن دچار شکستی در استخوان‌های خود می‌گردند. محققین کشورمان برای کاهش تاثیرات منفی این بیماری نسبتا خاموش، انجام تمرینات قدرتی در آب را پیشنهاد داده‌اند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: عوارض ناشی ازمصرف سیگار در زنان بیشتر از مردان است و آنان استعداد بیشتری برای ابتلا به عوارض منفی ناشی از مصرف سیگار دارند.