title

اندازه‌گیری فشارخون خانم باردار در هر ویزیت کاملا ضروری است و طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم سلامت مادر و جنین محسوب می‌شود.

ادامه مطلب

اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است.

ادامه مطلب

«اختلال خونریزی دهنده» یک اصطلاح عمومی است که شامل طیف وسیعی از مشکلات پزشکی بوده و با لختگی ضعیف خون و خونریزی غیرعادی همراه است. در ادامه آگاهی‌هایی درباره برخی از شایع‌ترین این اختلالات فراهم آمده است.

ادامه مطلب

رییس اتحادیه کبابی، حلیم و آشپزندگان مشابه ضمن رد موضوع "وجود پنبه در برخی حلیم‌ها" گفت: مگر می‌شود در یک غذا ماده‌ای مانند پنبه وجود داشته باشد و مردم متوجه نشوند.

ادامه مطلب

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: شهروندان برای تهیه حلیم و شله زرد که در ماه رمضان مصرف بیشتری دارد حتما به مراکز معتبر که مجوز‌های لازم را از اصناف و وزارت بهداشت دارند مراجعه نمایند.

ادامه مطلب

اثبات شده افرادی که بی رویه مُسکن مصرف می‌کنند، در معرض سردرد مزمن و حتی تشدید آن قرار دارند. در حقیقت ترشح موادی در مغز منجر به کنترل سر درد می‌شود، حال افرادی که به شدت مُسکن مصرف می‌کنند اجازه ترشح این مواد را به مغز نمی‌دهند .بنابراین مغز به مُسکن وابسته می‌شود و قادر به کنترل سر درد نیست. در نتیجه چنین افرادی به شدت به سردرد وابسته خواهند شد و با عوامل خفیف دچار سر درد می‌شوند. مهم‌ترین علت سردرد میگرن است؛ به عبارتی تا ۳۰ درصد مردم به سردردهای میگرنی مبتلا هستند. میگرن یک استعدادی به سردرد است که به ارث می‌برد. عوامل گوناگونی موجب تشدید میگرن می‌شود که یکی از موارد اصلی آن، مصرف بیش از حد مُسکن‌ها و دیگری داروهای هورمونی است.

ادامه مطلب

افرادی که از مشکل کم خونی رنج می برند سعی کنند در وعده های افطار و شام حداکثر از منابع پروتئین حیوانی استفاده کنند.

ادامه مطلب

کارهای پراسترس می‌تواند به سلامت دندان‌ها و فک شما آسیب بزند.

ادامه مطلب

وقتی که شما به طور ناگهانی کاری را انجام می‌دهید به مفاصلتان، به‌ویژه بزرگترین مفصل بدنتان، زانو توجه کنید. هر چه مسن‌تر می‌شویم، تقلیل یافتن لغزندگی مفصل و غضروف‌ در مفصل و سایش موجب التهاب دردناک می‌شود.

ادامه مطلب

مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در اثر رویدادهای هیجانی یا استرس مزمن ایجاد شده و موجب بالا رفتن دمای بدن می‌شود.

ادامه مطلب

مدیر عامل سازمان انتقال خون ایران، گفت: افزایش صد درصدی آمار اهدا کنندگان مستمر، باعث می شود که تضمین کنیم خطر ابتلا به بیماری های ویروسی از طریق انتقال خون وجود نخواهد داشت.

ادامه مطلب

بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.

ادامه مطلب

همه ما بوسه را به عنوان یک رفتار خوشایند اجتماعی وسیله ای برای ابراز محبت و نشان دادن اوج عواطف درونمان می شناسیم اما برخی والدین با این باور که بوسیدن زیاد، بچه ها را لوس می کند آنها را نمی بوسند و سعی می کنند آشکارا به آنها ابراز محبت نکنند…

ادامه مطلب

این مقاله فوق العاده که از Access Health ترجمه شده است در واقع آزمونی است که به ما خواهد گفت چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟ هر یک از پرسش های این آزمون را به دقت بخوانید و دور عدد مربوط به پاسخ آن سوال ، بله یا خیر بدهید

ادامه مطلب

یک متخصص بیماری‌های پوست و مو گفت: کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند در بزرگسالی کمتر از دیگران به اگزمای پوستی مبتلا می‌شوند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز