همه ما کم و بیش از خواص سبزیجات و تأثیر آن ها بر بهبود سلامتی آگاه هستیم. همان طور که می دانید رژیم غذایی سرشار از سبزیجات تازه ریسک ابتلا به انواع مختلف سرطان ها را کاهش می دهد و از سیستم قلبی و عروقی محافظت می نماید. ولی در شرایط خاص زیاده روی در مصرف برخی از سبزیجات نه تنها برای شما مفید نیست بلکه عوارض زیادی خواهد داشت و ممکن است در تشدید بیماری تان نقش زیادی داشته باشد.

شما برای درمان بسیاری از بیماری ها به چیزی بیش از دارو نیاز دارید و آن چیز یک منوی غذایی است. ممکن است همه پیش بینی ها را کرده باشید، ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی گاهی اوضاع آن طور که می خواهید پیش نمی رود و آنچه نباید، اتفاق می افتد و یک مشکل کوچک به یک ماجرای اورژانس تبدیل می شود.

گاز روده محصول طبیعی فرعی عمل گوارش است. تولید گاز روده بدین معناست که دستگاه گوارش شما به خوبی کار می‌کند.

کار‌شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی سازمان غذا و دارو از مردم خواست از خرید نان های بدون شناسنامه در سوپرمارکت ها پرهیز کنند چرا که احتمال وجود عوامل خطر زای میکروبی مانند کپک در این نان ها وجود دارد.

بعضی از خوراکی‌ها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آن‌ها خودداری کنند.

ای وای، باز هم عنکبوت! شاید بتوان آراکنوفوبیا (عنکبوت‌هراسی یا ترس از عنکبوت‌‌) را به عنوان یکی از رایج‌ترین ترس‌های آدم‌ها به شمار آورد. حتی بسیاری از شما نیز این ترس مشترک را دارید؛ صحنه‌ای بسیار جالب و خنده‌دار پیش می‌آید؛ ناگهان متوجه می‌شوید یکی از آن‌ها در حال خزیدن به سمت دست‌تان است؛ جیغ بلند می‌کشید و در شجاعانه‌ترین حالت، عنکبوت بخت‌ برگشته را از بین می‌برید. و وقتی صحبت استفاده از حشره‌کش‌های شیمیایی به میان می‌آید، باید گفت بسیاری از افراد مایل نیستند در محیط زندگی‌شان از این گونه سموم استفاده کنند،‌ زیرا به احتمال زیاد خودشان نیز با نفس کشیدن یا لمس سطوح آلوده، هم‌سفره‌ی حشره‌های نگون‌بخت می‌شود.

آپنه خواب یک اختلال خواب بسیار شایع است، که تقریبا ۲۰ میلیون امریکایی را تحت تاثیر قرار داده‌است. خفگی در خواب وضعیتی است که در آن تنفس شخص به طور دوره‌ای در طول خواب متوقف می‌شود. این دوره‌های توقف در تنفس می‌تواند دفعات معدودی رخ بدهد یا صدها بار در طول شب اتفاق بیفتد. هنگامی که تنفس شخص در خواب متوقف می‌شود، او تا حدی از خواب بیدار می‌شود به این دلیل که مغز او از مراحل عمیق‌تر خواب به زور خارج می‌شود تا بدن را وادار کند که نفس کشیدن را دوباره شروع کند. هنگامی که این اتفاق چندین بار در ساعت رخ می‌دهد، کیفیت خواب کاهش می‌یابد، و مشکلات پزشکی بسیاری کم‌کم بروز می‌کنند.

هم نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و هم نوشیدنی‌های رژیمی، سرعت افزایش سن مغز را شدت می‌بخشند.

همیشه یک سری عقاید و باورهای نادرست درباره بیماری ها و مسائل مربوط به سلامتی بین افراد وجود دارد.

تعادل PH بدن دارای اهمیت فوق ‌العاده ‌ا‌‌ی برای سلامتی ما است، اما همه راجع به این موضوع نمی‌دانند و اهمیتی به این تعادل PH نمی‌دهند.

ام.اس در واقع جزء شایع‌ترین بیماری‌های نورولوژیک در نیمکره شمالی می‌باشد و در سال‌های اخیر در کشور ما روند رو به رشدی داشته است.

یکی از عوارض نفخ برآمدگی شکم است و این برای بدن کاملا طبیعی است زیرا نیمی از شکم و روده را گاز پر کرده است. هوای موجود در شکم در نتیجه عملکرد میکروارگانیسم های فلور روده می باشد که به فرآیند گوارش کمک می کنند.

برخی از دانشمندان دریافته اند که فرم چانه ها درباره کودکی مان حرف هایی برای گفتن دارند. بنابراین ۶۶۰۰ نوجوان ۱۲ الی ۱۷ ساله را مورد آزمایش قرار دادند تا به نتیجه علمی این نظریه برسند. این مطلب به شما می گوید که چگونه دوران کودکی روی فرم چانه ما تاثیر گذاشته است.

«سالانه 7 هزار و 500 نفر به دلیل عفونت های بیمارستانی می میرند.» عفونتی که به راحتی یک دست شستن تا 80 درصد قابل پیشگیری است.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استشمام رایحه شکوفه‌ها و گل‌ها در فصل بهار می‌تواند به میزان زیادی از هیجانات و التهاباتی چون خشم، عصبانیت، زودرنجی و حتی شادی‌های ناگهانی که سبب بروز تنش‌های عصبی و مشکلات روحی می‌شود، بکاهد.