حتی اگر شما با پزشک خود ارتباط خوبی داشته باشید، احتمالا تا قبل از اینکه مجبور شوید، به دفتر وی مراجعه نمی کنید. چرا باید بروید؟ دفاتر پزشکان اغلب با انتظار طولانی و امکان مبهم سرایت هر نوع بیماری مسری همراه است. به جای اینکه برای مشکلات و معضلات کوچکتر به پزشک مراجعه کنید، در اینجا برخی از تکنیک هایی معرفی شده است که می توانید برای اولین بار آنها را توسط خودتان و در منزل انجام دهید. همه این تکنیک ها به اثبات رسیده است. امیدواریم که این تکنیک ها مشکل شما را بدون هیچ مدرک تحصیلی مورد نیاز حل کند. اما به یاد داشته باشید که این مشکلات به راحتی ممکن است در منزل حل شود، اما برای مشکلات جدی تر باید کمی تحمل داشته و به مطب پزشک مراجعه کنید.
ادامه مطلب