title

آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن‌های خود توجه کرده‌اید؟ در واقع این لکه‌های سفید نیاز بدن‌تان برای مصرف کلسیم بیشتر است.

ادامه مطلب

هر شب قبل از خواب، موها و پوست سر را با لوسیون مناسب به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید تا اختلالات موجود در کار غدد، رفع شده و غذای مناسب به مو برسد.

ادامه مطلب

بیش از ۱۸۰ نوع قارچ وجود دارد که حاوی مواد شیمیایی سیلوسایبین یا سیلوسین هستند. ماشروم های روانگردان مانند پیوت (peyote) در قرن های گذشته در ادبیات بومی استفاده شده اند

ادامه مطلب

در هر نوع ورزشی که انجام می دهید، باید انتظار خطرات احتمالی و آسیب‌های ورزشی آن را داشته باشید. نداشتن استراحت کافی، با فاصله زمانی کم و انجام حرکات تکراری می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های ورزشی و درد در حین تمرینات ورزشی شود.

ادامه مطلب

کارشناس مسوول ژنتیک معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: ازدواج های فامیلی در مقایسه با ازدواج های غیرفامیلی به میزان دو تا سه برابر شانس بیماری های ژنتیکی که الگوی مغلوب دارند

ادامه مطلب

مدیر نظارت، اعتباربخشی و صدور پروانه های معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به دخالت افراد فاقد صلاحیت و بدون مجوز در امر درمان، هشدار داد.

ادامه مطلب

مدیرطرح ملی مطالعه قند و لیپید تهران در پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به روند نامناسب تحرک بدنی در تهران اشاره کرد وگفت:مطالعات انجام شده نشان می دهد که حدود 70 درصد تهرانی ازفعالیت های فیزیکی مفید در اوقات فراغت بی بهره هستند.

ادامه مطلب

عضو هیات مدیره انجمن سرطان زنان با بیان اینکه شیوع سرطان دهانه رحم در حال افزایش است، سرطان تخمدان را مهمترین عامل مرگ و میر در بین سرطان‌های زنان عنوان کرد.

ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مبتلایان به بیماری مزمن کلیه احتمالا به طور خاص نسبت به اثرات زیان آور خواب بی کیفیت آسیب پذیر هستند و این وضعیت پیشرفت بیماری کلیوی را تسریع می کند.

ادامه مطلب

مدیرکل دامپزشکی استان تهران گفت: به هیئت‌های مذهبی تأکید می‌شود که از ذبح دام زنده بدون رعایت معاینات و نظارت‌های بهداشتی در مقابل دسته‌های مذهبی خودداری کنند.

ادامه مطلب

بر اساس تحقیقات، شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولانی مدت در فرد میشود.

ادامه مطلب

استاد چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه ۲۵ درصد دیابتی‌ها دچار اختلال بینایی می‌شوند، گفت: استعمال دخانیات، دیابت و فشارخون بالا عوامل تشدید کننده عارضه «ماکولا» است.

ادامه مطلب

نتایج یک گزارش جدید نشان می دهد، درحالیکه مرگ و میر ناشی از بیماری های عفونی و زایمان زودرس در جهان کاهش پیدا کرده، مرگ های ناشی از بیماری های قلبی، جنگ و تروریسم درحال افزایش است.

ادامه مطلب

پریدن با طناب یک روش مؤثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه‌ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می‌شود.

ادامه مطلب

بسیاری از عادات غلط روزانه باعث عدم توازن هورمونی می شوند، بدون این که شما از آنها خبر داشته باشید.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز