داشتن ناخن‌های مایل به رنگ آبی می‌تواند ناشی از انسداد ریوی، و یا بیماری‌های ریوی باشد. وقتی شخصی ناخن آبی دارد این یعنی اکسیژن به اندازه کافی به سر انگشتان او نرسیده است، این شرایط را به عنوان سیانوز می‌شناسند.

یک فوق تخصص نوزادان گفت: از ۱۸ ماهگی تا دوسالگی زمانی است که می‌توان برای از شیر گرفتن کودک اقدام کرد، اما بهتر است تا دوسالگی شیردهی ادامه پیدا کند، ضمن این‌که تاکید می‌شود شیرخوار در فصل گرم تابستان از شیرمادر محروم نشود.

عطسه و فین کردن ناشی از آلرژی می‌تواند از خواب خوب شبانه جلوگیری کند.

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ‌ها شده و آن‌ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ‌های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با ۷ ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ‌های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید.

فیبروزیت به درد و التهاب عضلات، غلاف عضلات، لایه‌های بافت هم‌بند استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ها و مفاصل گفته می‌شود که این عارضه بیشتر قسمت پایین کمر، گردن، شانه، سینه، بازوها، ران و باسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در زنان شایع‌تر است.

اختلالات خواب می تواند زمینه عصبی داشته باشد یا از تغییر زمان جغرافیایی نیز ناشی شود، ولی عمده ترین عوامل موثر در بروز آن مشکلات تنفسی، چاقی و اختلالات قلبی به ویژه در زمینه خون رسانی قلب است.

بزرگ ترین غده بدن، کبد می باشد که در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش به سزایی دارد. اگر می خواهید که کبدتان سالم باشد و از به وجود آمدن مشکلات مختلف در آن جلوگیری کنید باید رژیم غذایی سالم، سم زدایی بدن و تحرک کافی داشته باشید.

محققان گفته‌اند که در بررسی‌هایشان متوجه شده‌اند کنار گذاشتن گوشی‌های هوشمند باعث افزایش توجه پایدار و عملکرد بهتر از نظر قوای شناختی می‌شود.

برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند، معمولا هیچ علامت و ناراحتی را ایجاد نمی کنند

دویدن و پیاده‌روی هر دو روش‌های محبوبی برای انجام ورزش هوازی است. اما آیا پیاده‌روی سریع به اندازه دویدنی که عرق را درآورد و باعث کوبش شدید قلب شود، مفید است؟

اگر شما هم دست و انگشتان خشک و دردناک دارید، تنها نیستید. مطالعه جدیدی گزارش می‌کند که ۴۰ درصد از افراد حداقل در یکی از دستان خود دچار درد التهاب مفصلی می‌شوند.

جالب است بدانید که اگر همین عینک تیره رنگ به درستی انتخاب نشود، سلامت چشم‌های شما، یکی از مهمترین اعضای بدنتان، به خطر می‌افتد. به همین دلیل اگر قصد خرید عینک آفتابی را دارید، باید حتما پیش از خرید از انواع عینک‌های آفتابی و ویژگی‌های ضروری که هر عینک باید آنها را دارا باشد آگاهی داشته باشید.

باوجود مفید بودن استفاده از کرم، لوسیون و اسپری ضد آفتاب برای محافظت از بدن در مقابل اشعه‌های مضر خورشید، اما زمان استفاده از این محصول نیز شرایطی دارد و می‌تواند به جای فایده برای بدن مضرباشد.

سعی کنید خوش‌بین باشید. نیمه پر لیوان را ببینید. به جای اینکه فکر کنید، «من عشقم را از دست دادم»، فکر کنید «من الان مجردم!». به جای اینکه فکر کنید «کسی که خیلی وقت بود می‌شناختم را از دست دادم»، فکر کنید «حالا باید با آدمهای زیادی آشنا بشوم». خوش‌بین بودم کمکتان می‌کند زودتر فراموش کنید.

چشم ها فاکتور مهمی در زیبایی چهره محسوب می شوند و زیبایی و سلامت آنها نقش مهمی در زیبایی چهره دارد. سیاهی و چروک دور چشم یکی از علل شایع نارضایتی مراجعین به کلینیک های پوست و زیبایی است. تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی و برخی اقدامات حفاظتی می توان تا حدود زیادی آن را کاهش داد.