براساس آمار رسمی در کشور سالانه ۵۵ هزار نفر به دلیل استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهند که به گفته مسوولان ۹۰ درصد این محصولات دخانی و توتونی به کشور قاچاق می‌شود. قاچاق مواد دخانی هرساله بیشتر می‌شود و جالب این‌است که با وجود آمارهای دقیقی که مسوولان از واردات قاچاق این محصولات دارند همچنان هم نتوانسته‌اند جلوی آن را بگیرند یا آن را به حداقل برسانند.

با در‌نظر‌گرفتن نحوه کارکرد ذهن در مغز ما، می‌توان متصور شد که در دنیای انگاره‌ها، خیالات، رؤیاها، خاطره‌ها و تفکرات، چقدر امکانات برای خلق دنیا‌های متفاوت، غیر از آنکه در آن زندگی می‌کنیم، مهیا می‌شود.

محققان دریافتند نوشیدن یک فنجان چای گرم قوه بینایی را تقویت می کند.

بررسی ها نشان می دهد کودکانی که قبل از خواب بازی موبایلی انجام می دهند چاق تر هستند.

همه خانم ها دوست دارند اندام زیبا و بی نقصی داشته باشند و تقریبا همه آن ها با ماساژهای آنتی سلولیت آشنا هستند که اگر درست و به طور منظم انجام شود نتیجه بسیار خوبی می دهد.

در این روزها افراد زیادی هستند که از سردرد به علت سرما شاکی هستند. بیشترین موارد این نوع سردرد در افراد مبتلا به سردرد میگرنی اتفاق می افتد.

مشکلات گوارشی ناشی از عادت های نامناسبی است که سبب بروز بیماری می شود برای سلامت معده و گوارش باید این 7 عادت نادرست را ترک کنید.

یکی از دلایل مهم ابتلا به عفونت ادراری دیابت کنترل نشده است.

یکی از مهم ترین عضوهای بدن ریه به شمار می رود آسیب دیدگی ریه عوارض ناگواری را به جسم وارد می کند از این رو یکی از راه های مخافظت از ریه ها توجه به مواد غذایی مفید است.

وقتی انتخابی براساس یک دانستن عمیق و غریزی انجام می‌شود که در قلبمان احساس می‌شود، متوجه می‌شویم که نتیجه آن برای خودمان و راهی که در زندگی پیش رو داریم بهتر بوده است. بدن ما عالی‌ترین و عاقل‌ترین راهنمای ماست.

بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش کردن در افراد جوانی که در معرض بیماری‌های روانی قرار دارند باعث کاهش علائم و بهتر شدن کارایی های شناختی و اجتماعی می‌شود.

برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند.

تحقیقات نشان می دهد روابط دوستانه عاملی برای مصون ماندن از دیابت است.

با تشدید آلاینده های هوا و شروع پدیده وارونگی برای مصون ماندن از آلودگی هوا و سلامت بدن توصیه های غذایی بهترین گزینه برای مقابله با آلودگی هوا به شمار می رود.

شما با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می ‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید. در اینجا به برخی نکات پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید.