title

این غذاها در صورتی که به میزان زیادی مورد مصرف قرار بگیرند بصورت تدریجی می‌توانند باعث بیماری‌های جدی و یا حتی مرگ ما شوند.

ادامه مطلب

یک متخصص بیماری‌های اطفال گفت: مننژیت به معنای التهاب مننژ یا به بیان دیگر التهاب پرده‌های محافظ و پوشاننده مغز و نخاع است. این التهاب به علل مختلفی ویروسی، باکتریایی یا قارچ‌ها رخ می‌دهد

ادامه مطلب

یک فوق تخصص زانو با اشاره به اینکه مهمترین علت قفل شدن زانو ساییدگی کشکک زانو است، گفت: بهترین روش برای بیمارانی که دچار تروما و آسیب شدید زانو نیستند کنار گذاشتن روش های نامناسب ورزشی و تقویت عضلات چهار سر زانو است.

ادامه مطلب

ویروس نقص ایمنی بدن (اچ آی وی) ویروسی است که سیستم ایمنی بدن را هدف قرار داده و سیستم دفاع فرد را علیه عفونت‌ها و برخی انواع سرطان ضعیف می‌کند.

ادامه مطلب

بیشتر افراد روز عشاق (ولنتاین) را با خوردن شکلات، دیدن فیلم و صرف شام دو نفره به پایان می‌رسانند. شما با چه روش‌هایی عشقتان را غافلگیر می‌کنید؟ اگر قصد جذابیت و تنوع بیشتر در محفل دونفره با شریک زندگی‌تان را دارید و می‌خواهید رابطه جنسی‌تان عمیق‌تر شود

ادامه مطلب

کمردرد عارضه آزاردهنده‌ای است که نه تنها بر زندگی روزانه فرد تاثیر می‌گذارد بلکه فرآیند خواب را نیز دچار مشکل می‌کند.

ادامه مطلب

یکی از دغدغه‌هایی که در نخستین هفته‌های تولد نوزاد پسر، خانواده‌ را به خود درگیر می‌کند ختنه کردن است. سوال‌های بسیاری ذهن این خانواده‌ها را به خود مشغول می‌کند. چه زمانی برای ختنه پسرم اقدام کنم؟ کدام پزشک تبحر بیشتری دارد؟

ادامه مطلب

کوفتگی بدن و درد عضلات یکی از شایع ترین عارضه ها پس از ورزش شدید در فواصل زمانی بلند مدت است. چگونه می توانیم از شر این کوفتگی و درد خلاص شویم؟ چه روش هایی برای تسکین عضلات درگیر شده و رفع کوفتگی آن ها وجود دارد؟ آیا فقط به مصرف قرص مسکن بسنده کنیم؟

ادامه مطلب

رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است، اظهار داشت: مهمترین دلایل افزایش سرطان در ایران افزایش امید به زندگی در مردم است و با پیش رفتن به سوی سالمندی، بروز سرطان در ایران افزایش می‌یابد.

ادامه مطلب

استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن شماست. رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول های دیگر واکنش نشان می دهند.

ادامه مطلب

برای داشتن اندام خوب نیاز نیست وقت و پول زیادی را صرف رفتن به باشگاه ها کنید یا حتی رژیم های سخت بگیرید. تنها چیزی که نیاز دارید یک صندلی و ۱۰ دقیقه زمان است. این ۵ تمرین ساده را برای از بین بردن چربی شکم به طور روزانه انجام دهید.

ادامه مطلب

پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.

ادامه مطلب

فشار خون بالا ارتباط نزدیکی با عدم فعالیت بدنی دارد و این در حالی است که ورزش می تواند به پایین آورن فشار خون در افراد مبتلا پرفشاری خون کمک کند.

ادامه مطلب

چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب‌آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت و حتی خلق و خو را نیز بهبود می بخشد.

ادامه مطلب

مدیرکل مبارزه با بیماری‌های طیور سازمان دامپزشکی کشور از ورود سویه جدیدی از آنفلوآنزای پرندگان که قابلیت انتقال به انسان نیز دارد، خبر داد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز