برای داشتن اندام خوب نیاز نیست وقت و پول زیادی را صرف رفتن به باشگاه ها کنید یا حتی رژیم های سخت بگیرید. تنها چیزی که نیاز دارید یک صندلی و ۱۰ دقیقه زمان است. این ۵ تمرین ساده را برای از بین بردن چربی شکم به طور روزانه انجام دهید.

پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.

فشار خون بالا ارتباط نزدیکی با عدم فعالیت بدنی دارد و این در حالی است که ورزش می تواند به پایین آورن فشار خون در افراد مبتلا پرفشاری خون کمک کند.

چرت زدن نه تنها موجب می شود تا کمتر احساس خواب‌آلودگی کرده و هوشیارتر باشید، بلکه عملکرد شناختی، زمان ارائه واکنش، حافظه کوتاه مدت و حتی خلق و خو را نیز بهبود می بخشد.

مدیرکل مبارزه با بیماری‌های طیور سازمان دامپزشکی کشور از ورود سویه جدیدی از آنفلوآنزای پرندگان که قابلیت انتقال به انسان نیز دارد، خبر داد.

تاول یک ضایعه متورم به شکل کیسه ای کوچک حاوی مایع آبی، خون یا چرک است که داخل یا زیر پوست می تواند تشکیل شود.

کنار گذاشتن شام باعث ایجاد اختلال خواب می‌شود و درنهایت کاری می‌کند که فرد در روز بعدی به پُرخوری روی بیاورد و رفتار غذایی کاملا غلطی را از خودش نشان بدهد.

یکی از روش‌های شیر دادن به نوزادان، خوابیده شیر دادن است که برخی از پزشکان متخصص اطفال این روش را به دلیل اینکه زاویه مناسب شیر دادن رعایت نمی‌شود، مضر می‌دانند و علت آن را عفونت گوش نوزاد می‌دانند. در این مقاله درباره مضرات و فواید خوابیده شیر دادن به نوزاد بحث شده است.

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که ورزش منظم، هدفمند و انجام تمرینات مغزی منظم می تواند سلامت عروقی را برای کمک به محافظت از بافت مغز افزایش دهد.

سخنگوی سازمان انتقال خون گفت :افرادی که فشار خون آنها به خوبی با درمان دارویی کنترل شده باشد و سایر معیارهای انتخاب اهداکنندگان را هم دارا باشند، می توانند خون اهدا کنند.

کبد یکی از اندام های اصلی بدن است و حفظ سلامت آن برای حفظ سلامت کلی بدن لازم است از این رو باید مراقب کارکرد صحیح کبد باشیم و در صورت مشاهده مشکلات کبدی فوری آن را سم زدایی نماییم.

فلج خواب نوعی ناتوانی در انجام حرکات ارادی در حین خواب است.

اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.

وزیر بهداشت با بیان اینکه بیش از ۱۵ سال است که در کشور از بیماری فلج اطفال خبری نیست، گفت: همچنین سال‌هاست که تنها موارد محدودی از بیماری‌هایی چون دیفتری، سرخک، سرخجه، کزاز، هاری و ... دیده می‌شود، اما آنقدر شایع نیستند که به طور ناگهانی جان هزاران انسان را بگیرند. خوشبختانه دو–سه سال است بیماری وبا در کشور دیده نمی‌شود و این درحالیست که منطقه اطراف ما کاملا آلوده است.

بیماری های قلبی، نشانه های آشکاری مانند درد قفسه سینه دارند اما برخی از علائم نه چندان آشکار مانند تورم پا یا خونریزی از لثه نیز در کمال ناباروری به این مشکلات قلبی می توانند مرتبط باشند.