منیزیم یکی از اصلی ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن خطرات جدی به همراه دارد. در این مطلب خطرات جدی کمبود منیزیم برای بدن را به شما یادآور می شویم.

خارش سر مشکلی آزاردهنده است که نه تنها خود فرد را ناراحت می‌کند، بلکه در جمع نیز ظاهری ناخوشایند دارد. بنابراین باید برای حل این مشکل به فکر درمان قطعی خارش سر باشید.

پیش‌دیابت عارضه‌ای است که بر اثر آن قندخون افزایش می‌یابد،اما میزان آن به اندازه‌ای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده شود. پیش‌دیابت به این مفهوم است که ترکیبی از فاکتورهای خطرزا در کنار یکدیگر بدن را به سمت ابتلا به دیابت نوع دو و تمامی پیامدهای منفی آن برای سلامتی سوق می‌دهد.نکته مهم این است که پیش‌دیابت قابل بازگشت است. هرچه علائم مرتبط با این عارضه سریع‌تر شناسایی شود بهتر می‌توان با فاکتورهای خطرزای آن مقابله کرد. البته تنها عامل ژنتیک قابل تغییر نیست که می‌توان با داشتن رژیم غذایی سالم و انجام حرکات ورزشی این فاکتور را نیز تحت کنترل درآورد.

تلخی دهان عارضه ای است که همه ما بارها با آن روبرو شدیم. این اتفاق ناخوشایند معمولا در ساعت های نه چندان دلپذیر عمر به سراغمان می آید؛ وقتی بیمار باشیم، دچار اضطراب یا غم شده باشیم یا خشکی شدید دهان گرفتارمان کرده باشد، بیشتر امکان دارد تلخ شدن دهان را تجربه کنیم.

در فصل گرده ها از مصرف مواد غذایی تند و غذاهای ادویه دار بپرهیزید. مواد غذایی تند باعث افزایش هیستامین می شود و علائم آلرژیک را تشدید می کند. البته این بدین معنی نیست که افراد آلرژیک باید به طور کامل از مصرف مواد غذایی تند و ادویه دار محروم شوند. کافی است که مصرف این مواد غذایی محدود شود یا اینکه از انواع کم ادویه تر و ملایم تر این مواد غذایی استفاده شود.

خونریزی غیرطبیعی رحم به خونریزی‌هایی گفته می‌شود که از حالت نرمال سیکل قاعدگی خارج شوند. چرخه طبیعی قاعدگی در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند فواصل نرمال یعنی بین 24 تا 35 روزه داشته باشد. به علاوه حجم خونریزی دوران قاعدگی نیز بین 10 تا 80 سی‌سی متغیر است.

مطالعات و بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که علائم سرگیجه، ضعف و احساس سبکی‌سر پس از خواب، می‌تواند از نشانه‌های خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند پارکینسون یا زوال عقل باشد که خطر مرگ را در این گونه افراد افزایش می‌دهد.

پژوهشگران به تازگی موفق به شناسایی ژنی شده‌اند که به طور مستقیم در اختلال سیستم ایمنی و سلول‌های عصبی درگیر با بیماری ام. اس نقش دارد.

زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است. زردچوبه بسیاری از خواص درمانی خود را مدیون وجود ماده ای به نام کورکومین است. در این مقاله به برخی از فوائد زردچوبه اشاره می کنیم:

بسیاری از افراد هر روز قهوه می‌خورند تا صبح سرحال باشند یا بی‌حوصلگی ناشی از بعدازظهر از سر آن‌ها بپرد. اما کارایی قهوه تنها محدود به سرحال آوردن شما نمی‌شود. محقق‌ها دریافته‌اند که این قهوه می‌تواند به شیوه‌های دیگری برای سلامت بدن به ویژه کبد مفید باشد.

«تستوسترون» هورمونی مردانه است اما در بدن زنان نیز تولید می شود و اگرچه مقدار تستوسترون تولید شده در تخمدان و غدد آدرنال زنان به اندازه مردان نیست، اما همین مقدار کم -15 تا 70 نانوگرم در دسی لیتر- به صورت ترکیبی با دیگر هورمون ها خلق و خو، انرژی، میل جنسی و عملکرد فیزیکی بدن آنها را کنترل می کند.

متخصصان سلامت و علوم پزشکی تاکید دارند که روده انسان در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند پارکینسون، آلزایمر و ام اس حرف اول را می‌زند. آنها در واقع این نقش تعیین‌کننده را به باکتری‌ها نسبت می‌دهند.

اگر به بیماری های التهاب مفاصل مبتلا هستید توصیه می کنیم مصرف نمک را به دقت کنترل کرده و آن را کاهش دهید. نمک و سدیم موجود در آن در تحریک بیماری های روماتیسمی و افزایش درد و التهاب مفاصل موثرند.

کارشناسان از کلمه ترمور (Tremor) برای بیان لرزش دست‌ها و پاهااستفاده می‌کنند. لرزش دست‌ها بیشتر ازآنچه فکر می‌کنید شایع هستند و دلایل و عواقب آن نسبتا متنوع هستند.

هشدار؛ اگر دچار افسردگی شدید و یا درمان‌نشده هستید و یا اگر در ۲۰ روز گذشته داروی ریسرپین را مصرف کرده‌اید، نباید از داروی زنازین استفاده کنید.