title

همزمان با آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، به شناسایی یکی از عوامل اصلی افزایش فشارخون پرداخته‌ایم. نمک کمتر، زندگی بهتر؛ شعاری که عمل به آن می‌تواند تا حدودی از مصرف این سم سفید که منجر به افزایش فشارخون می‌شود، جلوگیری کند.

ادامه مطلب

شوره و خارش پوست سر می‌تواند از نگاه بسیاری وضعیتی شرم‌آور و ناراحت‌کننده باشد. می‌توان به جای استفاده از شامپوهای ضدشوره شیمیایی از درمان‌های موثر خانگی برای مقابله با این مشکل بهره برد.

ادامه مطلب

سفر کردن در هر شرایطی ، موجب سلامتی و نشاط و بالا رفتن سطح آگاهی و تجربیات ما می شود. دور یا نزدیک واقعا فرقی نمی کند مهم تغییر خلق و خو و روحیات ماست.

ادامه مطلب

کم خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن اتفاق می‌افتد، به طور متوسط، حدود ۳۰ درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج‌ترین پرسش‌هایی است که درباره کم خونی می‌پرسند.

ادامه مطلب

افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود.

ادامه مطلب

در این مطلب می خواهیم ببینیم بیرون ریختن آب دهان موقع خواب چه دلایلی دارد و چطور می توانیم کمترش کنیم یا به کلی جلویش را بگیریم.

ادامه مطلب

مربای شاتوت خون‌ساز است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به کم‌خونی مفید است.

ادامه مطلب

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: گلنار فارسی بهترین داروی گیاهی برای درمان آفت به شمار می آید.

ادامه مطلب

افرادی که دارای کبد چرب هستند ممکن است ۱۰ سال قبل از بروز این بیماری دچار عـوارض قلبی عروقی و کلیـوی آن شوند. درصد ابتلا به سکته‌‌های قلبی و مغزی و بیماری‌‌های همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است.

ادامه مطلب

خوردن یک حبه سیر قبل از وعده صبحانه منجر به عملکرد بهینه کبد و کاهش وزن می‌شود. آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به پاک کردن سموم از کبد کمک فراوان می‌کند.

ادامه مطلب

در شرایط عادی، مجاری موکوس موجود در سینوس‌ها و بینی می‌تواند روزانه 0.94 لیتر موکوس تولید کند. این مخاط معمولاً به پشت بینی به سمت گلو روان شده و سپس بلعیده می‌شود. به طور خلاصه، متوجه تولید آن نخواهید شد. اما گاهی اوقات شما تبدیل به یک دستگاه تولید موکوس می‌شوید و مهم است که از علت آن باخبر شوید، چرا که علل مختلف، درمان‌های مختلفی دارند.

ادامه مطلب

آیا می دانستید آب گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد؟ با ما در این مطلب همراه باشید.

ادامه مطلب

تیمی از محققان توانستند با استفاده از یک فرایند هوشمند «کورکومین» را قادر به نابودی سلول های سرطانی کنند.

ادامه مطلب

نوعی از اعتیاد باعث می‌شود که دخل و خرج روزانه تان به هم بخورد و شما به دردسر بیفتید، اما ترک این اعتیاد چندان هم مشکل نیست.

ادامه مطلب

شاید استراحت در جکوزی یک راه آرام بخش برای گذراندن شب های گرم به خصوص در تابستان باشد ولی در موارد نادر و عدم رعایت بهداشت مناسب احتمال انتقال عفونت و بیماری موقع استفاده از جکوزی وجود دارد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز