داشتن برنامه ریزی مناسب، میتواند در رسیدن به اهداف زندگی بسیار کمک کننده باشد. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم به بررسی چند درس زندگی بپردازیم که اگر به آنها توجه کنید پس از رسیدن به کهنسالی با افتخار به گذشته ی خود می نگرید.

در دو دهه‌ی اخیر پژوهش‌های مربوط به انعطاف‌پذیری مغزی، یعنی دانشی که به ما می‌گوید چطور می‌توانیم مدارهای مغزی را تغییر دهیم، به طرز قابل‌توجهی پیشرفت کرده است. این دانش به افراد مختلفی با مشکلات متنوع از وابستگی به الکل و مواد گرفته تا وسواس و افسردگی، کمک کرده است تا بتوانند، بر مشکلات‌شان غلبه کنند. اما، این که آن‌ها توانسته‌اند این تغییر را در خود به وجود آورند، دو پرسش را در ذهن ما ایجاد می‌کند:

کنار آمدن با موضوع طلاق برای ودکان بسیار سخت و دردناک است. این که چگونه می توان فرزندان را با این اتفاق ناخوشایند وقف داد و به آنها شیوه کنار آمدن با این موضوع را آموخت ، امکان پذیر است.

زیگموند فروید یکی از بحث برانگیز ترین و مرموزترین دانشمندان قرن بیستم بود. در سراسر جهان، دانشجویان روانشناسی او را پدر این علم دانسته و با نام «پدربزرگ فروید» او را صدا می زنند اما در دوران حیاتش بسیاری او را شارلاتانی با افکار خطرناک و برخی دیگر او را نابغه ای بی بدیل می دانستند. کوکو چَنل او را اولین فمینیست مرد می داند زیرا او اولین کسی بود که در زمینه ی مسائل جنسی تئوری پردازی کرده و زنان را دارای حق مساوی با مردان دانست.

مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: تصور اینکه یزد، افسرده ترین استان کشور است تصوری بی پایه است اما شایعترین اختلال در استان، افسردگی است.

درست است که زبان انسانها در سرتاسر دنیا با هم متفاوت است ولی همه ی آنها یک زبان مشترک دارند و آن هم زبان بدنشان است. گاهی با فهم زبان بدن افراد بهتر می توان با آنها ارتباط برقرار کرد.

در تمام کشورها، موضوع استفاده‌ی بهینه از بین زمان‌ها که در تابستان معنای بیشتری می یابد اهمیت ویژه ای دارد و نیازمند توجه همه ی تصمیم گیرندگان حوزه‌ی سلامت خانواده در درجه‌ی اول، و برنامه ریزی خود خانواده ها برای کاهش از مشکلات مرتبط با این روزها در درجه دوم است.

ظاهرا وقتی برای یک مدت طولانی، به یک رابطه ادامه می‌دهیم، پیامدهایی دارد و دانشمندان با سند و مدرک این موضوع را ثابت کرده‌اند. محققان تاکنون، بیشتر برای تحقیق و بررسی روی رابطه‌های ناموفق وقت صرف کرده‌اند تا رابطه‌های شاد و موفق!

با اینکه خیلی‌ها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد.

اگر می خواهید به یک خانواده شاد تبدیل شوید حتما این هفت روش را در زندگی زناشویی رعایت کنید ...

برخورد با بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چگونه باید باشد و اطرافیان چگونه باید با آنان برخورد کنند؟

رنگ مورد علاقه شما چیست ؟ آیا می دانید روان شناسان می توانند تاحدودی ویژگیهای شخصیتی شما را از روی رنگ مورد علاقه تان بشناسند ؟ اگر خودتان هم دوست دارید بدانید آیا واقعا رنگ مورد علاقه تان با اخلاق و رفتارتان جور است یا نه ، نکات شخصیتی مربوط به رنگ مورد علاقه ی خود را مرور کنید

اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی تان تاثیر منفی داشته باشد.

«مدتیه که خبر خوبی شنیدم! وقتی خبرو شنیدم از خوشحالی پر درآوردم. کسی باورش نمی‌شد من که همچین شخصیت به اصطلاح خشک و بی‌احساسی داشتم به یکباره با شنیدن این خبر سر از پا نشناسم. من به این حس می‌گم هیجان! من هیجان‌زده‌ام، نمی‌دونم شایدم اسمش امید باشه؛ امیدی که یه هیجان عالی در من به وجود آورده…»

فوق لیسانس جامعه شناسی دارد اما این روزها کافه‌دار است. پزشکی عمومی خوانده اما این روزها کتابفروشی‌اش را در میدان انقلاب اداره می‌کند. هر دو فارغ‌التحصیل مددکاری اجتماعی اما این روزها به یکی از شهرهای شمالی رفته‌اند و با کمک چند نفر از دوستانشان که قبلا به این شهر مهاجرت کرده‌اند، کشاورزی می‌کنند. مهندسی برق خوانده اما این روزها در میدان شوش تهران، بلور فروشی دارد.