کد خبر: 72634
تاریخ انتشار: جمعه 08 تير 1397 - 21:00
امروزه یکی از بیماریهای رایج بهویژه میان خانمها، پوکی استخوان است، در طب سنتی روشهای مختلف، رژیمهای تغذیهای ویژه و ترکیبات گیاهی برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان وجود دارد
به گزارش بهداشت نیوز: امروزه یکی از بیماریهای رایج بهویژه میان خانمها، پوکی استخوان است، در طب سنتی روشهای مختلف، رژیمهای تغذیهای ویژه و ترکیبات گیاهی برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان(Osteoporosis) وجود دارد.
در ادامه، نحوه تهیه یک ترکیب گیاهی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به درمان آن آمده است:
چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان + زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوزهندی + زعفران.
همه این مواد را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
طرز تهیه غذایی مفید برای استخوان
هفتهای یک بار از این سوپ جو میل کنید، تا به درد استخوانی مبتلا نشوید: پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون + یک لیوان جو.
سلامت
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.