روشهای مختلفی برای کاهش چین و چروک پیشانی وجود دارد. برخی از روشها مانند استفاده از محصولات ضدچروک جز روشهای خانگی بوده و برخی دیگر از روشهای جوانسازی پوست که نیاز به مراجعه به کلینیک داشته و باید زیر نظر پزشک انجام شود.
به گزارش بهداشت نیوز، اگر به دنبال کاهش چین و چروک پیشانی با روشهای خانگی هستید، برخی از اقدامات میتواند به شما کمک کند. این نوع اقدامات همانند روشهای پزشکی نتیجه فوری ندارند. باید مدتزمان طولانی برای رسیدن به نتیجه مطلوب صبر کنید. برخی از مهمترین آنها عبارتند از:
* هر روز صبح از کرم ویتامین C و کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
* از محصولاتی استفاده کنید که اسید هیالورونیک بالایی دارند.
* شبها قبل خواب از محصولات حاوی رتینوئید استفاده کنید.
* از سرمهای پپتیدی استفاده کنید. این محصولات علاوه بر تحریک تولید کلاژن، هیدراتاسیون پوست را افزایش میدهند.
* از دستگاه تونینگ در خانه استفاده کنید. این دستگاه جذب مواد فعال را افزایش میدهد.
* با استفاده از روغن یا محصولات دیگر پیشانی خود را ماساژ دهید.
* هر روز ورزش کنید.
* رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
* مصرف سیگار و الکل را محدود کنید.
* حداقل هفتهای یکبار از ماسک صورت استفاده کنید.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.